• A grépfrút-dzsúz magas C-vitamin, antioxidáns és káliumtartalmánál fogva fontos része lehet az egészséges étrendnek. Egyes tanulmányok szerint segít csökkenteni a koleszterinszintet, és hozzájárulhat csekély mértékben a testzsír csökkenéséhez is. Ugyanakkor […]
  • Az emberi test egy nagy csoda, és még mindig több titkot rejt, mint amennyit jelenleg tudunk róla. Az elmúlt években olyan fantasztikus felfedezésekre derült fény, melyeket eddig még csak nem […]
  • A terhesség és a szoptatás változásokat idéz elő a kismama szervezetében, és meg is terheli azt. A csontok egészségére való odafigyelés mind a mama, mind a baba szempontjából nagyon fontos. […]
  • A kurkumin a kurkuma nevű fűszer legfőbb kémiai összetevője. A fűszert elsősorban az indiai gasztronómiában használják az ételek ízesítésére és színezésére. Mustárokban, curry fűszerkeverékekben, és sajtokban is felfedezhetjük egyedi aromáját. A hagyományos […]