Borostyán.Net - egészség, életmód, környezet

Vérszegénység esetén nem csak a vaspótlás, hanem az étrendünk összeállítása is fontos

Hiába gondoskodunk a megfelelő vasbevitelről, ha eközben olyan élelmiszereket fogyasztunk, melyek meggátolják a vas felszívódását és hasznosulását. Az anémia vagy vérszegénység azt jelenti, hogy a szervezetben a hemoglobin-szint a normális…

Tisztítsuk meg beleinket útifű-maggal!

Bár manapság alig akad olyan ember, aki ne tudná, hogy mennyire fontos a rostokban gazdag táplálkozás, mindennapi étrendünk mégsem tartalmaz elegendő mennyiséget belőlük. Pedig a kellő rostfogyasztás bizonyítottan megnöveli az…

A legyakoribb fogyást segítő étrendkiegészítők és hatékonyságuk

Becslések szerint a világon minden harmadik felnőtt küzd túlsúllyal. A legtöbben szeretnének ezen változtatni, elsősorban, hogy csinosabbak legyenek, de a felesleges kilók leadása a súlyos krónikus betegségek kockázatának csökkentése szempontjából…

Gyomorpanaszokra, májproblémákra és vízhajtásra: gyermekláncfű

A gyermekláncfű vagy pitypang sokak számára közönséges gyomnövény, másoknak a zöld gyep üde színfoltja. Kevesen tudják, hogy gyógynövényként is számon tartják, és egészségvédő valamint gyógyító célokra a növény minden részét…

A zöld tea antioxidáns hatását fokozó növények

A szív- és érrendszer betegségei, a rákos megbetegedések és az ízületi gyulladás olyan betegségek, melyek kialakulásához nagymértékben hozzájárulnak az anyagcsere működése során keletkezett szabad gyökök. Nem véletlen, hogy igyekszünk ezeket…

A jegesmedvék „öregebbek”, mint eddig gondoltuk

Legújabb genetikai kutatások felfedezték, hogy az Északi-sark legnagyobb ragadozói már 600 ezer éve kialakultak, azaz a faj sokkal idősebb, mint ahogy korábban gondolták. Ez a hosszú evolúciós fejlődési vonal segít megmagyarázni,…

02012.05.18.
Az 5 legjobb alkotóanyag, melyet egy testápolónak tartalmaznia kell

A testápoló krémek olyan széles választéka áll rendelkezésünkre, hogy sokszor nehéz eldönteni, mi alapján válasszunk közülük. A címkén szereplő kémiai hangzású összetevők között pedig nehéz eligazodni. De van 5 olyan…
02012.05.18.
Az elfoglalt ember diétája

A legtöbb fogyókúrás étrend megszabja, hogy a fogyni vágyó milyen fogásokat egyen reggel, délben és vacsoraidőben. Ám sokan ezeket az ételeket napközben nem tudják elkészíteni, így az adott diétát már…
02012.05.17.
Feketekávé kontra gyümölcskávé

A feketekávé a legtöbb ember mindennapjainak szerves része. Egy csésze feketével indul a nap, hogy frissek legyünk. Sokaknál a kávészenvedély odáig fajult, hogy naponta több csészével is elfogyasztanak, csak hogy…
02012.05.17.
A fáradékonyság lehetséges okai

Minden nap korán kelünk, rohanunk a munkába, ahol helyt kell állnunk. Későn érünk haza, ott meg vár a házimunka. Csoda, ha ezek után fáradtnak érzi magát az ember? Természetesen nem,…
02012.05.16.
Vérszegénység esetén nem csak a vaspótlás, hanem az étrendünk összeállítása is fontos

Hiába gondoskodunk a megfelelő vasbevitelről, ha eközben olyan élelmiszereket fogyasztunk, melyek meggátolják a vas felszívódását és hasznosulását. Az anémia vagy vérszegénység azt jelenti, hogy a szervezetben a hemoglobin-szint a normális…
12012.05.15.
A látásromlás megelőzése antioxidánsokkal

Szemünk és látásunk épségének megőrzése három fő pilléren nyugszik: rendszeres szemvizsgálat, egészséges táplálkozás és a szem védelme a káros környezeti hatásoktól. Ezeket minden életkorban be kell tartani. A kor előrehaladtával…

Környezet, állatvilág

02012.05.18.
A kis kardszárnyú delfin szabályozni tudja hallását

Hawaii kutatók a kis kardszárnyú delfin egy nőstény példányát vizsgálva arra a megállapításra jutottak, hogy az céljához képes igazítani hallását. A delfinek a hangok világában élnek, a visszhangokra alapozzák navigációjukat…
02012.05.15.
WWF: Másfélszer nagyobb bolygóra lenne szükség a jelenlegi fogyasztáshoz

A biológiai sokféleség átlagosan 28 százalékkal csökkent 1970 óta, az emberiségnek pedig másfélszer nagyobb bolygóra lenne szüksége a fogyasztás jelenlegi mértékéhez a Természetvédelmi Világalap (WWF) 2012. évi Élő Bolygó Jelentése…
02012.05.14.
A világ egyik legritkább gorilláját sikerült filmre venni

Természetvédőknek sikerült rejtett kamerákkal filmre venniük a világ legveszélyeztetettebb gorilláját, a Cross folyó menti gorillát (Gorilla gorilla diehli) Kamerunban. Az elsősorban az 1500 és 3500 méter magasságú hegyvidéki erdőkben és…

Kedvenceink

02012.05.16.
Utazás kedvenceinkkel

Sok gazdi nehezen tudja eldönteni, hogy a nyaralásra magával vigye-e kedvencét, vagy inkább hagyja odahaza, míg ő a szabadságát tölti. Kedvenceink számára igazi tortúra lehet, ha el kell válniuk a…
02012.05.04.
Az élelmiszerbiztonság kedvenceinknél is fontos

Mikor saját magunknak készítünk ételt, mindig odafigyelünk, hogy tisztán készítsük el, és tiszta tányérra tálaljuk. A húsok és tojásos ételek elkészítésénél gondoskodnunk kell a megfelelő hőkezelésről, ezek az élelmiszerek ugyanis…
02012.04.27.
Hogyan fogyasszuk le sikeresen túlsúlyos cicánkat?

Az elhízás az egyik leggyakoribb egészségi probléma a cicáknál, mely súlyos betegségek – cukorbetegség, ízületi problémák, sántaság, nem allergiás eredetű bőrbetegség, alsó húgyúti betegségek, májlipidózis – kockázatát is megnöveli. A…