A szívbetegség vidámsággal, zenével is gyógyítható

A nevetés, a jókedv és a kellemes muzsika hatékony megelőző kezelés a szívbajok ellen, ellenben a depresszió és a düh, valmint a heavy metál zene jelentős kockázat a szívroham megjelenése szempontjából – ez derült ki az Európai Szívgyógyászok Kongresszusának vasárnap Párizsban elhangzott előadásaiból.

    Michael Miller amerikai kutató és munkacsoportja már évek óta foglalkozik a humor és a szívbetegség kapcsolatának kérdésével. Első ilyen vizsgálatuk során 300 egészséges és koszorúér-betegségben szenvedő ember kérdeztek meg, hogyan értékelik a különböző viccesnek, de nem egészen viccesnek is fölfogható helyzeteket.

      Az egyik kérdés az volt: mit szólnak ahhoz, ha egy baráti összejövetelen azt látják, hogy valaki pontosan olyan ruhában jelent meg, mint ők? Egyes osztályzatot adhattak, ha egyáltalán nem érezték humorosnak és ötöst, ha egész este ezen mulattak. Kiderült, hogy a szívbetegek közül sokkal többen érezték ezt a találkozást bosszantónak, mint a többiek.

     A kutatók egy másik tanulmányban azzal foglalkoztak, hogy több száz önkéntes miképpen reagál egy fergeteges filmvígjáték jeleneteire, illetve másik alkalommal egy világháborús film legtragikusabb részére. Ultrahangos technikával mérték a verőerek tágulását és szűkülését filmnézés közben.

    A szenvedést bemutató filmrészlet megtekintése közben az erek mérhetően szűkültek, vagyis a véráramlás csökkent, míg az önfeledt kacagás ideje alatt kifejezett értágulás jelent meg. Miller professzor részletesen elemezte a 30-50 százalékos érátmérő változás magyarázatát: a vidámság az agyi endorfin kiválasztást fokozza, ez pedig a verőerek belső felszínének sejtjeit ingerli arra, hogy több nitrogén-monoxidot válasszanak ki, ami a legerélyesebb értágító.

    Hans Joachim Trappe német szívgyógyász – és neves orgonista -, előadásában több ábrával idézte az olasz Luciano Bernardi kutatásait, aki bemutatta, hogy a harmonikus, lassú zene hatására a légzésszám és a vérnyomás csökken, valamint az ütem és a hangerő mérséklődése is hasonló változásokat idéz elő. Trappe vizsgálatai különösen Bach zenéjének kedvező hatását igazolta.

     Részletes tanulmánnyal igazolták az ellenkezőjét is: a heavy metal a műfajban szokványos hangerővel agresszivitást és gyorsuló szívműködést okoz, és hallgatásakor többször kimutattak szívritmus-zavarokat is.

Forrás: MTI

Kapcsolódó cikkek:

Nevessük egészségesre magunkat!

Random Posts

  • Az éneklés jó hatással van az agyműködésre

    Egy amerikai tanulmány szerint azoknál a 60 és 80 éves kor közötti embereknél, akik énekelnek vagy zenélnek, kisebb kockázattal fejlődik […]

  • Nevessük egészségesre magunkat!

    A nevetés erősíti immunrendszerünket, legyőzhetjük vele a stresszt, segít a daganatos betegségekben és Alzheimer-kórban szenvedőknek. Az se baj, ha nincsen […]

  • A 6 legjobb emésztést segítő gyógynövény

    Emésztőrendszerünk megfelelő működésének legalapvetőbb feltétele a rendszeres, vegyes étkezés, ez az, ami mai rohanó világunkban legtöbbünknél hiányzik. Rendszertelenség, egy-egy falat […]

  • Melyik betegség kockázatát csökkenthetjük napi 20 dkg szőlővel?

    A szőlő rendszeres fogyasztása megvédhet az Alzheimer-kórral összefüggő korai szellemi hanyatlástól. Ez a hatás már hat hónap után megfigyelhető. A […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.