A nagy-, a széles- és a kislevelű hárs virágaiból készült teát régóta használjuk meghűléses megbetegedések gyógyítására, de a hársfatea ennél sokkal több gyógyító lehetőséget rejt magában. Kellemes íze és finom, aromás illata miatt sokan élvezeti teaként is fogyasztják.
A hársfateát a legtöbben a téli megfázások alkalmával kortyolgatják nátha, megfázás, orrdugulás esetén, mivel kiváló gyulladáscsökkentő és nyákoldó hatással rendelkezik.
Minthogy antioxidáns hatású flavonoidokat is tartalmaz, jó hatással van immunrendszerünkre és a szívműködésre.
Hatásosan használhatják a reumás megbetegedésben szenvedők.
Enyhe vizelethajtó és méregtelenítő hatással rendelkezik.
Pozitívan hat az emésztésre, erősíti a gyomrot, és enyhíti a gyomoridegességet is.
Nyugtató hatása régóta ismert, állítólag a második világháború idején a katonák is hársfateát fogyasztottak.
Akkor is igyunk hársfateát, ha idegesek vagyunk, segítségével csökkenthető a napi stressz és a a szorongás. Ha lefekvés előtt fogyasztjuk, nyugodt alvást biztosít.
Még a fejfájást is mérsékli.
Betegség esetén napi három csészével is fogyasztható, míg a panaszok nem enyhülnek. Mézzel ízesíthetjük.
Sokan csecsemőnek is adják nyugtató hatása miatt, azonban számukra a hársfatea fogyasztása kifejezetten ellenjavalt, mert hozzájárulhat a csecsemőkori botulizmus kialakulásához. Ugyanis a hársfavirág a Clostridium botulinum nevű baktérium spóráinak potenciális hordozója.-fotó: Kilian Zsuzsanna
