Nevető jóga Vietnámban is

Már több száz tagja van a vietnámi Nevető Jóga Klubnak. A tagság minden áldott reggel összegyűlik Hanoi egy központi parkjában, és egy jógamester irányításával nevet – meg jógázik. A társaság hiszi, hogy a két dolog kombinációja boldogabbá, betegségekkel szemben ellenállóbbakká teszi őket, és enyhíti mindennapi feszültségüket. Egy-egy foglalkozás 45 perces. Nem csupán nevetnek, hanem járkálnak, tapsolnak, karjaikkal hadonásznak és persze igyekeznek olyan arcokat vágni, hogy minél jobban megnevettessék társaikat. Mindeközben jógalégző-gyakorlatokat is végeznek.

    A nevető jóga 1995-ben indult világhódító útjára Indiából. Immár mintegy 60 országban legalább 6 ezer klubja van – adta hírül a The Daily Telegraph című brit lap.

Nevető jógázásra hazánkban is van lehetőség, bárki kipróbálhatja és megtapasztalhatja pozitív hatásait.

Forrás: MTI

Kapcsolódó cikkek:

Nevessük egészségesre magunkat!

A szívbetegség vidámsággal, zenével is gyógyítható

Random Posts

  • A nagyragadozók hanyatlása a tágabb környezetre is negatívan hat

    A csúcsragadozók számának csökkenése talán csak azoknak a zsákmányállatoknak jelenthet jó hírt, melyekre a ragadozók vadásznak. Egy új tanulmány szerint […]

  • Hogyan fogyjunk le a terhesség után?

    A kismamáknak már a terhesség előtt célszerű megtervezni, hogyan szeretnék visszanyerni ideális testsúlyukat a szülést követően. Általánosságban elmondható, hogy aki […]

  • Miért ciripelnek a kabócák?

    Miért ciripelnek a kabócák, ráadásul olyan fülsiketítően? A LiveScience tudományos hírportál szerint a zajkeltéssel távolról sem önmagukat szórakoztatják, az általuk […]

  • Egyre nő a globális légszennyezettség

    Manapság a figyelem középpontjában leginkább az üvegházhatású gázok – szén-dioxid, metán – állnak, melyek hozzájárulnak a globális felmelegedés folyamatához, ám […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.