Nevető jóga Vietnámban is

Már több száz tagja van a vietnámi Nevető Jóga Klubnak. A tagság minden áldott reggel összegyűlik Hanoi egy központi parkjában, és egy jógamester irányításával nevet – meg jógázik. A társaság hiszi, hogy a két dolog kombinációja boldogabbá, betegségekkel szemben ellenállóbbakká teszi őket, és enyhíti mindennapi feszültségüket. Egy-egy foglalkozás 45 perces. Nem csupán nevetnek, hanem járkálnak, tapsolnak, karjaikkal hadonásznak és persze igyekeznek olyan arcokat vágni, hogy minél jobban megnevettessék társaikat. Mindeközben jógalégző-gyakorlatokat is végeznek.

    A nevető jóga 1995-ben indult világhódító útjára Indiából. Immár mintegy 60 országban legalább 6 ezer klubja van – adta hírül a The Daily Telegraph című brit lap.

Nevető jógázásra hazánkban is van lehetőség, bárki kipróbálhatja és megtapasztalhatja pozitív hatásait.

Forrás: MTI

Kapcsolódó cikkek:

Nevessük egészségesre magunkat!

A szívbetegség vidámsággal, zenével is gyógyítható

Random Posts

  • Természetes megoldások fibromyalgia ellen

    A fibromyalgia egy krónikus, ismeretlen eredetű betegség, mely izommerevséggel, izomgyengeséggel, valamint a test több pontján jelentkező fájdalommal jár, ugyanakkor hátterében […]

  • Miért olyan finnyás a cicám? A 8 leggyakoribb ok!

    Számos gazdinak okoz fejtörést cicája etetése. Sorra kínálgattad már mindenféle eledellel kedvencedet, de ő a legtöbbe még csak bele sem […]

  • Dohányzás a terhesség alatt

    A dohányzásról való leszokás nem könnyű feladat, és sokan nem tudják megtenni saját egészségük érdekében. Egy kismama azonban nem csupán […]

  • Hat tipp a székelés megkönnyítésére

    Székrekedés? Kemény széklet? Gyakori probléma. Hátterében nem csak a helytelen étkezés állhat, ugyanis lelki okai is lehetnek: szomorúság, feszültség, idegesség […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.