Miért alakulhat ki véralvadási zavar, ha antibiotikumot szedünk?

A K-vitamin csoportba tartozó K1 és K2-vitaminok nélkülözhetetlenek a véralvadás folyamatához. A K1-vitamin, más néven fillokinon, a zöld növényi részekben, a K-2 vitamin a mikroorganizmusokban fordul elő, a bélben élő baktériumok termelik.

A spenót értékes K-vitamin forrás

K-vitamin hiányában véralvadási rendellenesség, vérzékenység alakulhat ki.

Ezt a zsíroldékony vitamint úgy fedezték fel Dam és Schönheyder dán kutatók, hogy miközben a koleszterin szerepét vizsgálták csirkékben, olyan étrenden tartották az állatokat, melyből teljesen hiányoztak a zöld növények. Néhány hét múltán az állatoknál vérzékenység alakult ki, melyet zöld növények adásával lehetett meggyógyítani.

A K-vitamin szintetikus formái a K3, K4 és K5-viatmin mérgezőek, a K1 illetve K2-vitamin nem mutat toxikus hatást. Normális körülmények között a K-vitamin hiánya nem fordulhat elő, ugyanis a bélflóránk baktériumai megtermelik a szükséges mennyiséget. Hiánytünete akkor jelentkezhet, ha a bélflóra elpusztul, például antibiotikumok szedése következtében, hiszen a gyógyszer nem csak a káros, hanem a beleinkben élő hasznos baktériumokat is megöli. Ezért fontos, hogy antibiotikum-kúra mellett fogyasszunk probiotikumot, hogy a bélflóra minél hamarabb helyreálljon. Újszülötteknél is azért szokott előfordulni K-vitamin hiányra visszavezethető lassú véralvadás, mert a vitamit  termelő bélflóra még fejletlen.

A K-vitaminhoz külső forrásból zöld színű leveles zöldségek, káposzta, brokkoli, spenót,valamint máj és tejtermékek fogyasztásával juthatunk hozzá.

Random Posts

  • Leonardo DiCaprio a bolygó megmentéséért

    Egyre több híresség csatlakozik a zöld mozgalmakhoz, és veti be hírnevét és ismertségét az általa választott nemes cél érdekében. Miközben a „helyi” […]

  • A spenót erősíti az izmokat

    A spenót. Sokaknak gyermekkori rémálma, és így persze felnőttként sem akarnak megbarátkozni vele. Akik szeretik, azoknak érdemes tudni, hogy a […]

  • 10 bőrápoló tipp a hideg időben

    A hideg idő beálltával a környezet páratartalma egyre kevesebb, így bőrünk is egyre szárazabbá válik. Ha pedig valaki eleve száraz […]

  • Betiltják a neonikotinoid rovarirtó szereket az EU-ban

    Május 24-én, pénteken elfogadta az Európai Bizottság azt a határozatot, amelynek értelmében december 1-jétől az egész Európai Unióban korlátozzák három […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.