Miért alakulhat ki véralvadási zavar, ha antibiotikumot szedünk?

A K-vitamin csoportba tartozó K1 és K2-vitaminok nélkülözhetetlenek a véralvadás folyamatához. A K1-vitamin, más néven fillokinon, a zöld növényi részekben, a K-2 vitamin a mikroorganizmusokban fordul elő, a bélben élő baktériumok termelik.

A spenót értékes K-vitamin forrás

K-vitamin hiányában véralvadási rendellenesség, vérzékenység alakulhat ki.

Ezt a zsíroldékony vitamint úgy fedezték fel Dam és Schönheyder dán kutatók, hogy miközben a koleszterin szerepét vizsgálták csirkékben, olyan étrenden tartották az állatokat, melyből teljesen hiányoztak a zöld növények. Néhány hét múltán az állatoknál vérzékenység alakult ki, melyet zöld növények adásával lehetett meggyógyítani.

A K-vitamin szintetikus formái a K3, K4 és K5-viatmin mérgezőek, a K1 illetve K2-vitamin nem mutat toxikus hatást. Normális körülmények között a K-vitamin hiánya nem fordulhat elő, ugyanis a bélflóránk baktériumai megtermelik a szükséges mennyiséget. Hiánytünete akkor jelentkezhet, ha a bélflóra elpusztul, például antibiotikumok szedése következtében, hiszen a gyógyszer nem csak a káros, hanem a beleinkben élő hasznos baktériumokat is megöli. Ezért fontos, hogy antibiotikum-kúra mellett fogyasszunk probiotikumot, hogy a bélflóra minél hamarabb helyreálljon. Újszülötteknél is azért szokott előfordulni K-vitamin hiányra visszavezethető lassú véralvadás, mert a vitamit  termelő bélflóra még fejletlen.

A K-vitaminhoz külső forrásból zöld színű leveles zöldségek, káposzta, brokkoli, spenót,valamint máj és tejtermékek fogyasztásával juthatunk hozzá.

Random Posts

  • Emberek millióit veszélyeztetik a mérgező hulladékok

    A fejlődő országokban emberek milliói élnek mérgező hulladéklerakók szomszédságában, s ez komolyan veszélyezteti a mentális és a fizikai egészségüket egyaránt, […]

  • Az ember, és nem klímaváltozás okozta az ausztrál megafauna vesztét

    Új bizonyítékok támasztják alá, hogy Ausztrália egykori hatalmas és lenyűgöző állatfajainak sorsát nem a klímaváltozás, hanem az ember pecsételte meg. […]

  • Madárparadicsommá válhat a tiszaalpári Nagy-tó

    Idén befejeződik a tiszaalpári Nagy-tó helyreállítása, így madárparadicsommá alakulhat az évente több száz madárnak otthont adó tó, amely ráadásul fontos […]

  • Az ilyen szívverés nem növeli a szívbetegség kockázatát

    A normálisnál lassabb szívverés nem növeli a szívbetegség kialakulásának kockázatát egy új amerikai tanulmány szerint.”Eredményeink jó hírt jelentenek azok számára, […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.