Miért alakulhat ki véralvadási zavar, ha antibiotikumot szedünk?

A K-vitamin csoportba tartozó K1 és K2-vitaminok nélkülözhetetlenek a véralvadás folyamatához. A K1-vitamin, más néven fillokinon, a zöld növényi részekben, a K-2 vitamin a mikroorganizmusokban fordul elő, a bélben élő baktériumok termelik.

A spenót értékes K-vitamin forrás

K-vitamin hiányában véralvadási rendellenesség, vérzékenység alakulhat ki.

Ezt a zsíroldékony vitamint úgy fedezték fel Dam és Schönheyder dán kutatók, hogy miközben a koleszterin szerepét vizsgálták csirkékben, olyan étrenden tartották az állatokat, melyből teljesen hiányoztak a zöld növények. Néhány hét múltán az állatoknál vérzékenység alakult ki, melyet zöld növények adásával lehetett meggyógyítani.

A K-vitamin szintetikus formái a K3, K4 és K5-viatmin mérgezőek, a K1 illetve K2-vitamin nem mutat toxikus hatást. Normális körülmények között a K-vitamin hiánya nem fordulhat elő, ugyanis a bélflóránk baktériumai megtermelik a szükséges mennyiséget. Hiánytünete akkor jelentkezhet, ha a bélflóra elpusztul, például antibiotikumok szedése következtében, hiszen a gyógyszer nem csak a káros, hanem a beleinkben élő hasznos baktériumokat is megöli. Ezért fontos, hogy antibiotikum-kúra mellett fogyasszunk probiotikumot, hogy a bélflóra minél hamarabb helyreálljon. Újszülötteknél is azért szokott előfordulni K-vitamin hiányra visszavezethető lassú véralvadás, mert a vitamit  termelő bélflóra még fejletlen.

A K-vitaminhoz külső forrásból zöld színű leveles zöldségek, káposzta, brokkoli, spenót,valamint máj és tejtermékek fogyasztásával juthatunk hozzá.

  • Tartármártás

    4 db nyers tojássárgájához lassan csurgatva 1,5 dl napraforgó olajat keverünk. Ehhez a sűrű mártáshoz hozzákeverünk két poharas tejfölt, egy […]

  • Meghűléses időszakban: eukaliptusz tea

    Az Eukaliptusz nemzettségbe többszáz növényfaj tartozik, többségük örökzöld, és Ausztráliában illetve Tasmániában honos. A hideg idő beálltával különösen ajánlott az eukaliptusz […]

  • Húgyúti fertőzésre: antibiotikum vagy tőzegáfonya?

    Manapság egyre gyakrabban keresünk alternatív, természetes gyógymódokat betegségeinkre. Sokan esküsznek az áfonyakivonat gyógyító hatására a hólyaghurut kezelésében. Egy új holland […]

  • Mit tegyünk, ha árva kiscicát veszünk magunkhoz?

    Szerencsére nagyon sok cicának van biztonságos, szerető otthona, de még így is rengetegen élnek az utcán, mostoha körülmények között. Ezeknek […]