A D-vitamin támogatja a dohányosok tüdőműködését

A cigaretta hatására a légzőfunkciók folyamatosan hanyatlanak, ezt a negatív folyamatot csökkentheti a kellő D-vitamin bevitel. Egy új amerikai tanulmány szerint, a D-vitamin védő hatása valószínűleg a vitamin antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságának köszönhető. Ugyanakkor a kutatók arra figyelmeztetnek, hogy bár a D-vitamin némi védelmet nyújt a tüdő számára, nem képes megállítani a tüdőfunkciók romlását, és nem óv meg a dohányzással összefüggésben kialakuló stroke-tól, szívbetegségtől vagy rákos betegségtől.

A D-vitamin hiányban szenvedő dohányosoknál rosszabb a tüdőműködés azokhoz képest, akik a cigarettázás mellett ügyelnek a megfelelő D-vitamin bevitelre. Erre a vitaminra egyébként azért is szükség van, mert a dohányzás hatására csökken a szervezet D-vitamin szintje. A kutatók azonban a tüdő megóvására sokkal inkább a leszokást javasolják, nem pedig a D-vitamin fokozott szedését.-forrás: health-e.org

  • Gyomorpanaszokra, májproblémákra és vízhajtásra: gyermekláncfű

    A gyermekláncfű vagy pitypang sokak számára közönséges gyomnövény, másoknak a zöld gyep üde színfoltja. Kevesen tudják, hogy gyógynövényként is számon […]

  • Száraz a szeme és a szája? Lehet, hogy Sjögren-szindrómája van

    A szem és a száj erős szárazsága számos okra vezethető vissza, egyes esetekben pedig gyógyszer mellékhatás vagy a levegő rossz […]

  • 10 szuperhatásos zsírégető gyakorlat

    A jó alak elérése érdekében nem elég csak az étkezések kalóriatartalmát lecsökkenteni. Egy kis testedzésre mindenképpen szükség van testünk formálásához. […]

  • Természetes savlekötők

    A gyomorsav-túltengéstől szenvedők életének mindennapjait alaposan megkeseríti a gyomorszáj tájékán fellépő égő, maró fájdalom, ami több helyre is kisugározhat. A […]