Minek köszönheti Sandra Bullock a remek formáját?

Sandra Bullock a 2010-es SAG díjátadón

Mintha csak tegnap lett volna, mikor a színésznőt az ’Aludj csak én álmodom’ című vígjátékban láthattuk. Ki hinné, hogy azóta eltelt tizenhét esztendő, és a színésznő már a 48-dik életévét is betöltötte. Ám ma is remekül, fiatalosan néz ki.

Tökéletes alakját nem a zsírleszívásnak vagy plasztikai beavatkozásoknak köszönheti, hanem annak, hogy nem hanyagolja el magát, és nagyon is sportos életet él. Nem tette le a voksot egyik mozgásforma mellett sem, inkább annak híve, hogy minél több fajta edzéssel színesítse az életét, ezért jár pilates, kick-boksz és súlyzós edzésekre, valamint gyakran fut és kerékpározik.

Az étkezésre is odafigyel, sok zöldséget fogyaszt, melyeket főként párolva készít el, és nagyon szereti a barna rizst, és a hüvelyes zöldségeket is, például a babot. És van egy titka, hogy ne kelljen megvonnia magától a „bűnös” élvezeteket sem. Gondosan megtervezett heti étrendjébe mindig beiktat egy olyan napot, amikor hizlaló fogásokat is megenged magának. Ilyenkor a csokoládé és a sütemények is felkerülnek az étlapjára.

Mindez nem jelenti azt, hogy az élete szigorú menetrend szerint zajlana. Előfordul, hogy nincsen ideje a tornára, és akár két hétig nem megy el edzeni, de emiatt egyáltalán nem bánkódik. Alapvetően egy jó humorú, vidám egyéniség, aki ezt is viccesen fogja fel, és ahogy mondja, annyit beszél, hogy az is elegendő a kalóriák elégetéséhez.

A színésznő úgy tűnik, mára teljesen maga mögött hagyta rosszul sikerült házassága emlékeit, és láthatóan nagyon kiegyensúlyozott életet él.

Kisfia, kutyái és a forgatások teljesen kitöltik az életét. Legközelebb ismét egy vígjátékban láthatjuk, ami Sandra igazi műfaja. A 2013-ban bemutatásra kerülő ’The Heat’ című filmben egy FBI ügynököt fog alakítani. – fotó: djtomdog  

  • A fagyöngy szerepe a rákgyógyításban

    A fagyöngy az egyik legszélesebb körben vizsgált növény a rákgyógyítás területén. A fehér más néven európai fagyöngy kivonataiból készült szerek […]

  • A növények képesek mérsékelni a felmelegedést

    A Helsinki Egyetem és az IIASA új tanulmánya szerint a növények képesek az éghajlatváltozás mérséklésére azáltal, hogy a hőmérséklet melegedésével […]

  • A gorilla közelebbi rokonunk, mint hittük

    Egy nemzetközi kutatócsoport a gorilla genomszekvenálása, azaz DNS sorrendjének meghatározása során úgy találta, hogy ez a főemlős közelebbi rokonságban állhat […]

  • Utazás kedvenceinkkel

    Sok gazdi nehezen tudja eldönteni, hogy a nyaralásra magával vigye-e kedvencét, vagy inkább hagyja odahaza, míg ő a szabadságát tölti. […]