Anne Hathaway, az ínyenc vegetáriánus

A 29 éves színésznő saját bevallása szerint ínyenc és szereti a hasát, mégsem tudná elképzelni az életét, hogy húsból készült ételt egyen, kizárólag természetes, növényi alapú étrenden él. És mint látható, ezzel az étkezéssel nem von meg semmilyen fontos tápanyagot a szervezetétől, hiszen ő az egyik legszebb vegetáriánus sztár. Torkoskodni azonban a vegetáriánusok is szeretnek, az ő egyik nagy kedvence egy olyan almás pite, amit egy New York-i pékségben készítenek cukor, glutén, tojás és tejtermék hozzáadása nélkül. Azért az evés terén nem esik túlzásba, vigyáz az alakjára, de nem megszállottan, és nem méregeti magát minden nap a mérlegen.

Ő maga nem egy konyhatündér, ennek ellenére barátai mindig mindent örömmel megkóstolnak, amit ő főz.

Imádja a bioélelmiszereket, reggelire a kedvence a tojásfehérjéből készült sült tortilla szendvics (burrito) sok zöldséggel. Étrendjéből teljesen kihagyja a cukrot és a koffeint, ennek egészségi okai vannak, ugyanis úgy véli, hogy ezek erősen befolyásolják a hangulatát.

A rendszeres testmozgás négyéves kora óta élete részét képezi, jelenleg is változatos edzésprogrammal tartja karban magát, futással, pilátesszel, kick-boksszal és nagyon szeret jógázni is.

Karcsú alakja ellenére egyes szerepei miatt még vékonyabbra kellett lefogynia, és ilyenkor szokatlan diétákhoz is segítségért fordult. A Batman trilógia utolsó részében, A sötét lovag – Felemelkedés című filmben a Macskanőt alakította, és egy évnyi kemény munkájába telt, hogy tökéletesen belefogyjon a jelmezébe. Ennek érdekében nem csak szigorú diétán élt, hanem sok időt töltött az edzőteremben is, hogy ne csak sovány, hanem erős is legyen. A 2012-es Nyomorultak kedvéért Fantine szerepében ismét karcsúbbá kellett válnia, és újfent meghökkentő módszert választott, hummuszt (arab étel, melyet csicseriborsóból és tahiniből készül olívaolaj, citromlé és fokhagyma hozzáadásával) és retket evett hat napon át. Ez amolyan méregtelenítő kúra is volt egyben.

A színésznő idén szeptemberben kötött házasságot Adam Shulman színésszel, és esküvői ajándékként a PETA állatvédő szervezettől egy tejtermelő farmról rossz tartási körülményektől mentett borjút kaptak. A színésznő vegetáriánus életmódjának tiszteletére kapta a kis állatot, a szervezet ezzel kívánta díjazni elkötelezettségét, és azt, hogy esküvőjén is szigorúan növényi alapú élelmiszerekből készült fogásokat tálaltak fel. A menőből nem hiányzott a hamburger és a makaróni sem, de előbbi vega-burger volt, utóbbi pedig szintén nem hússal, hanem gombával készült. –2012. október, fotó: Anthony Citrano

Random Posts

  • Mely élelmiszerek segíthetnek a depresszió leküzdésében?

    Kedveli az erjesztett élelmiszereket? Szereti a kimcsi, a savanyú káposzta, a joghurt, a kefir, a kombucha, a mizó és a […]

  • Hétszer annyi a műanyagdarabka, mint a hal Hawaii partjainál

    Akadnak olyan helyek Hawaii partjainál, ahol hétszer annyi műanyagdarabka van a vízben, mint hal – derül ki egy most publikált […]

  • Tegyük állatbaráttá a kertünket!

    Sok állatbarát szeretné, ha kutyája, cicája mellett vadon élő állatok is körülvennék őket. Ennek remek módja, ha kertünket úgy alakítjuk […]

  • A hús sütése növelheti a demencia kockázatát

    A hús grillezése, olajban pirítása vagy sütőben sütése talán növeli a demencia kockázatát egy amerikai kutatás szerint.     Az úgynevezett előrehaladott […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.