Dióban gazdag táplálkozással a prosztatarák ellen

A prosztatarák kialakulása ugyan összefüggésben van a táplálék magas zsírtartalmával, de nem mindegy, hogy milyen minőségű zsír az, amit megeszünk. A diószemek napi fogyasztása segíthet abban, hogy ne csak a betegség kockázatát csökkentsük, hanem a már kialakult daganat méretét is. A dió pozitív hatása a kutatók szerint nem önmagában az egészséges zsírtartalmában vagy E-vitamin tartalmában, hanem a többféle értékes hatóanyagainak összességében rejlik. –forrás: Br J Nutr. 2012 Nov;108(10):1764-72. doi: 10.1017/S0007114511007288. Epub 2012 Jan 16.

 

  • Hogyan válasszunk kutyát magunknak?

    Legyen fajtiszta vagy menhelyi kutyusról szó, a legfontosabb, hogy olyat sikerüljön választanunk, aki egy életen át szerető, kedves és hű […]

  • A teljes ökoszisztéma összeomlott a Nagy-korallzátony egyes részein

    A teljes ökoszisztéma összeomlásáról, a halak sokkoló hiányáról és a nyári korallfehéredést túlélt korallzátonyok téli fehéredéséről számolt be az ausztráliai […]

  • A következő évtizedekben drámai mértékben „kizöldülhet” az Északi-sarkvidék

    Egy új kutatási eredmény szerint a következő évtizedekben jelentősen zöldülhet az Északi-sarkvidék, az előrejelzések azt mutatják, hogy akár 50 százalékkal […]

  • Természetes módszerek látásunk javítására

    Mindennapi, egyszerű módszerek és étrendünk helyes összeállítása sokat segíthet abban, hogy javítsunk látásunkon. Szemeink csodálatos érzékszervek, mégis általában keveset törődünk […]