Meghűléses időszakban: eukaliptusz tea

Az Eukaliptusz nemzettségbe többszáz növényfaj tartozik, többségük örökzöld, és Ausztráliában illetve Tasmániában honos. A hideg idő beálltával különösen ajánlott az eukaliptusz tea fogyasztása, mert erős antimikrobális és immunerősítő hatással rendelkezik.

Eucalyptus globulus virágzó hajtásai, fotó:Forest & Kim Starr

 Az Eukaliptusz nemzettség gazdag forrása a bioaktív vegyületeknek (cineol, ellág- és galluszsav, tannin, kvercetin, kaempferol, oenothein). Ezek különféle tulajdonságokkal rendelkeznek: antioxidánsok, antibiotikumok, HIV vírus gátlók.

Az eukaliptusz hatóanyagának fő összetevője az 1,8-cineol, mely számos baktérium ellen képes felvenni a harcot, úgy mint Mycobacterium tuberculosis (tbc), Staphylococcus aureus (gennyes fertőzések okozója), emellett a vírusok és a gombák, például a Candida albicans tevékenységét is gátolja [1.].

 Gyógyászati célokra a fa szárított leveleit és olaját használják. Legfőbb gyógyhatásai: csillapítja a köhögést, fellazítja a letapadt nyálkát, csökkenti a lázat, a hányingert. Baktériumellenes és fertőzésgátló hatása miatt kiválóan alkalmas pattanások, sebek és fekélyek gyógyítására. Fertőtlenítő szájvíz is készíthető belőle.

 Antimikrobális tulajdonságai mellett meglepő módon egyéb gyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik: immunrendszer erősítő, gyulladáscsökkentő, antioxidáns, fájdalomcsillapító és görcsoldó. Immunerősítő hatása abban mutatkozik meg, hogy fokozza az idegen anyagok bekebelezését, fagocitózisát.

Az eukaliptusz hatóanyagait gyógyteaként is fogyaszthatjuk, de illóolaját belélegezve is a szervezetünkbe juttathatjuk. Az illóolaj kiválóan alkalmas belélegzésre, inhalálásra, segítségével gyógyíthatjuk, illetve csillapíthatjuk a különböző légúti megbetegedések tüneteit, a hörghurutot, az asztmát, és a krónikus obstruktív tüdőbetegséget, mely a légutak szűkülésével és kellemetlen köhögéssel jár.

 Az eukaliptusz kétségtelenül nagy előnye, hogy biztonságosan alkalmazható. Számos növényi olaj rendelkezik antimikrobális tulajdonsággal, ám mérsékelt adagokban az eukaliptusz olaj sokkal biztonságosabban alkalmazható, és mellékhatások nélkül használható. Vonzó alternatívát jelent a gyógyszerekkel szemben, hiszen baktérium, vírus- és gombaellenes hatása nagyon széles spektrumú. [2.]

Olaját a mellkas – és a hát bőrébe dörzsölve használják légzési nehézségek ellen, és bőrön át alkalmazható ízületi és reumatikus fájdalmak esetén is.

 Fertőzésveszélyes időszakban a lakásban is jó, ha párologtatjuk, így a beltéri levegő fertőtleníthető vele.

Teaként önmagában is fogyaszthatjuk, de gyakran más gyógynövényekkel együtt kombinálva kapható. A verbéna-zsálya-eukaliptusz tea különösen finom, aromás ital, mely minden ízesítés nélkül is igazi ízélményt nyújt.

Fontos tudnivaló: Gyerekeknek nem ajánlott az eukaliptusz olaj alkalmazása, mert köhögést, hányást, rohamot, letargiát, kómát, görcsrohamokat, szélsőséges esetben halált okozhat. [3.]

Az olajat töményen sem bőrön, sem szájon át nem szabad alkalmazni, csak az előírt hígításban.

Források: 1.Pharmacogn.Mag.2010 júl-szept,6(23): 172-175; 2.AlternMedRev 2010, ápr. 15(1):33-47; 3. Paediatr.Child Health 2001.febr, 6(2): 80-3

  • Hamarabb költöznek a madarak a felmelegedés miatt

    Hamarabb érkeznek meg párzási helyükre a vándorló madarak a globális átlaghőmérséklet emelkedése miatt – állapították meg az Edinburghi Egyetem kutatói. […]

  • Természetvédelmi terület lett a gigászi szeméttelepből

    Természetvédelmi terület lett Európa egyik legnagyobb szemétlerakójából, méghozzá olyan, amelyen ritka növény- és állatfajok élnek.     A telep Angliában, Essexben van […]

  • Egészséges nassolnivalók

    Legtöbbünk megéhezik két főétkezés között, és ilyenkor a korgó gyomrot sokszor nem éppen a legegészségesebb késztermékekkel hallgattatjuk el. Az agyonsózott, […]

  • Hogyan kezelhetjük a stresszt sikeresen?

    A stresszre a legtöbben úgy gondolkodnak, hogy egy rossz dolog, pedig sokszor segít megvédeni bennünket a veszélyes helyzetekben. Ha egészséges […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.