A szépség titkai – Egy brazil orvos tanácsai

1405046_soft_focus_backlight_picture_of_beautiful_womanA brazil hölgyek sokat tesznek szépségük érdekében, tízből kilenc úgy gondolja, hogy társadalmi életükben döntő fontosságú, hogy szépek legyenek. Dr. Luciano Sztulman, brazil születésű orvos új könyvében felfedi a brazil nők szépségének titkát, melyek hozzásegíthetnek bárkit ahhoz, hogy megőrizze szépségét, egészségét, és fiatalosságát.

Melyek a legfőbb tanácsok?

– testmozgás által legyünk erősek, fittek, aktívabbak és magabiztosabbak

– találjuk meg azokat a kozmetikai termékeket, amelyek a legjobb hatást eredményezik bőrünkön

– együnk olyan ételeket, melyek segítenek fiatalságunk megőrzésében, és kerüljük azokat, melyek előmozdítják a sejtek öregedését. Együnk egészséges, finom ételeket, melyek gazdagok vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban. Nézzük körül az ún. szuper ételek háza táján.

– természetes módon méregtelenítsük szervezetünket, ne pedig gyötrelmes kúrákkal

– érzelmileg és fizikailag is legyen kiegyensúlyozott az életünk

Dr. Luciano további 4 tippje a helyes bőrápoláshoz:

– vitaminok

– tisztítás

– hidratálás

– és az elhalt sejtek eltávolítása bőrradírozás által

Forrás: PRLog.Org 

Random Posts

  • Macskák ezreit mentették meg kínai állatvédők

    Kínai állatvédők megakadályozták, hogy 2800 kóbornak mondott macska dél-kínai éttermek asztalán végezze – jelentette a China Daily című lap fényképekkel illusztrált […]

  • 7 tipp a téli szemszárazság ellen

    Ha szemünket különösen száraznak érezzük, és szokatlanul homályosan látunk, nem kell megijednünk. Lehetséges, hogy szezonális szemszárazsággal van dolgunk. A szemszárazság […]

  • Káposztás tészta

    1 kg fejes káposztát lereszelünk. Egy dl olajon fedő alatt kis lángon addig dinszteljük még teljesen meg nem puhul. Ekkor […]

  • Teknőskrízis: a melegedés miatt eltűnnek a hímek

    A Floridai Atlanti Egyetem legújabb tanulmányában a kutatók arra az ijesztő jelenségre hívják fel a figyelmet, miszerint 2002 óta a […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.