A szépség titkai – Egy brazil orvos tanácsai

1405046_soft_focus_backlight_picture_of_beautiful_womanA brazil hölgyek sokat tesznek szépségük érdekében, tízből kilenc úgy gondolja, hogy társadalmi életükben döntő fontosságú, hogy szépek legyenek. Dr. Luciano Sztulman, brazil születésű orvos új könyvében felfedi a brazil nők szépségének titkát, melyek hozzásegíthetnek bárkit ahhoz, hogy megőrizze szépségét, egészségét, és fiatalosságát.

Melyek a legfőbb tanácsok?

– testmozgás által legyünk erősek, fittek, aktívabbak és magabiztosabbak

– találjuk meg azokat a kozmetikai termékeket, amelyek a legjobb hatást eredményezik bőrünkön

– együnk olyan ételeket, melyek segítenek fiatalságunk megőrzésében, és kerüljük azokat, melyek előmozdítják a sejtek öregedését. Együnk egészséges, finom ételeket, melyek gazdagok vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban. Nézzük körül az ún. szuper ételek háza táján.

– természetes módon méregtelenítsük szervezetünket, ne pedig gyötrelmes kúrákkal

– érzelmileg és fizikailag is legyen kiegyensúlyozott az életünk

Dr. Luciano további 4 tippje a helyes bőrápoláshoz:

– vitaminok

– tisztítás

– hidratálás

– és az elhalt sejtek eltávolítása bőrradírozás által

Forrás: PRLog.Org 

Random Posts

  • Cukorbetegen is vállalhatunk kisbabát

    Cukorbetegséggel együtt élő nőnek is születhet egészséges gyermeke, mindössze plusz odafigyelésre van szükség a teherbe esés előtt, és a terhesség […]

  • James Marsters újra eljátszaná Spike-ot

    James Marsterst a nagyközönség szélesebb körben a ’Buffy,a vámpírok réme’ gonosz, majd jó útra térő, szerelmes vámpírjaként ismerte meg. Hihetetlen, […]

  • Hogyan kezelhető az ablakokra, autókra támadó madarak problémája?

    Odafigyeléssel kezelhető a költési időszakban a saját tükörképük látványa miatt ablakokra, autókra támadó madarak problémája a Magyar Madártani és Természetvédelmi […]

  • Legyünk aktívak cukorbetegen is!

    Szervezetünk a cukrot arra használja, hogy energiát biztosítson számunkra, de ha túl magas a vér glükóz szintje, az már káros. […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.