A szépség titkai – Egy brazil orvos tanácsai

1405046_soft_focus_backlight_picture_of_beautiful_womanA brazil hölgyek sokat tesznek szépségük érdekében, tízből kilenc úgy gondolja, hogy társadalmi életükben döntő fontosságú, hogy szépek legyenek. Dr. Luciano Sztulman, brazil születésű orvos új könyvében felfedi a brazil nők szépségének titkát, melyek hozzásegíthetnek bárkit ahhoz, hogy megőrizze szépségét, egészségét, és fiatalosságát.

Melyek a legfőbb tanácsok?

– testmozgás által legyünk erősek, fittek, aktívabbak és magabiztosabbak

– találjuk meg azokat a kozmetikai termékeket, amelyek a legjobb hatást eredményezik bőrünkön

– együnk olyan ételeket, melyek segítenek fiatalságunk megőrzésében, és kerüljük azokat, melyek előmozdítják a sejtek öregedését. Együnk egészséges, finom ételeket, melyek gazdagok vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban. Nézzük körül az ún. szuper ételek háza táján.

– természetes módon méregtelenítsük szervezetünket, ne pedig gyötrelmes kúrákkal

– érzelmileg és fizikailag is legyen kiegyensúlyozott az életünk

Dr. Luciano további 4 tippje a helyes bőrápoláshoz:

– vitaminok

– tisztítás

– hidratálás

– és az elhalt sejtek eltávolítása bőrradírozás által

Forrás: PRLog.Org 

Random Posts

  • Mesteri építészek az orangutánok

    Mesteri ágykészítők és figyelemreméltó műszaki tudással rendelkeznek az orángutánok – derült ki brit kutatók Szumátra szigetén végzett megfigyeléseiből.     Sok más […]

  • Parányi organizmusok nagy változásai befolyásolhatják a jövő éghajlatát

    A jövőben a melegedő óceánokban az apró tengeri élőlények, a fitoplankton populációinak eloszlása jelentősen megváltozhat. Ezek a kis lények jelentős […]

  • A C-vitaminban gazdag ételek fogyasztása csökkentheti a szélütés esélyét

    A C-vitaminban gazdag ételek fogyasztása csökkentheti a szélütés egy ritkább, de veszélyes formájának, az agyvérzéses stroke-nak az esélyét, a vitaminhiány […]

  • A csont nem kutyának való!

    Nagyon régi és a legtöbb ember számára természetes dolog, hogy a kutyának csontot adunk. Kicsit, nagyot, az ebédről megmaradt darabokat, […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.