A szépség titkai – Egy brazil orvos tanácsai

1405046_soft_focus_backlight_picture_of_beautiful_womanA brazil hölgyek sokat tesznek szépségük érdekében, tízből kilenc úgy gondolja, hogy társadalmi életükben döntő fontosságú, hogy szépek legyenek. Dr. Luciano Sztulman, brazil születésű orvos új könyvében felfedi a brazil nők szépségének titkát, melyek hozzásegíthetnek bárkit ahhoz, hogy megőrizze szépségét, egészségét, és fiatalosságát.

Melyek a legfőbb tanácsok?

– testmozgás által legyünk erősek, fittek, aktívabbak és magabiztosabbak

– találjuk meg azokat a kozmetikai termékeket, amelyek a legjobb hatást eredményezik bőrünkön

– együnk olyan ételeket, melyek segítenek fiatalságunk megőrzésében, és kerüljük azokat, melyek előmozdítják a sejtek öregedését. Együnk egészséges, finom ételeket, melyek gazdagok vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban. Nézzük körül az ún. szuper ételek háza táján.

– természetes módon méregtelenítsük szervezetünket, ne pedig gyötrelmes kúrákkal

– érzelmileg és fizikailag is legyen kiegyensúlyozott az életünk

Dr. Luciano további 4 tippje a helyes bőrápoláshoz:

– vitaminok

– tisztítás

– hidratálás

– és az elhalt sejtek eltávolítása bőrradírozás által

Forrás: PRLog.Org 

Random Posts

  • A kukorica élettani hatásai

    Mostanában sokat hallunk a génmódosított kukoricáról, miközben keveset tudunk a szervezetre gyakorolt pozitív hatásairól. Szerencsére hazánkban a génmódosított kukoricák megsemmisítésre […]

  • A sikeres fogyáshoz a legfontosabb, hogy a szénhidrátokra figyeljünk!

    A hosszú távú eredményes fogyásnak a legfőbb titka, hogy elsősorban a cukrok és szénhidrátok fogyasztását korlátozzuk, állapította meg egy új […]

  • Miért érdemes ivartalaníttatni cicánkat?

    A világon nagyságrendekkel több kóbor cica él az utcákon, mint amennyi hontalan kutya, ám a rejtőzködő életmódjuknak köszönhetően a cicák […]

  • Leticia Calderón és az ő „Angyala”

    Hazánkban főként Esmeraldaként szerették meg a nézők az elismert mexikói színésznőt, aki  mai napig jól emlékszik magyarországi látogatására. 2009-ben mint […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.