Az elhízottság D-vitaminhiányhoz vezethet

Dvitamin2A University College London munkatársainak a PLOS Medicine című szakfolyóiratban ismertetett eredményei alapján a testtömegindex (BMI) minden 10 százalékos emelkedése 4 százalékkal csökkenti a szervezetben található D-vitamin mennyiségét. Ezért túlsúlyosság esetén fontos ellenőriztetni és kezelni az esetleges D-vitaminhiányt.

  A kutatók magyarázata szerint az ok az lehet, hogy mivel a D-vitamin a zsírszövetekben raktározódik el, a túlsúlyos emberek “megnövekedett raktározási kapacitása” feltehetően megakadályozza, hogy a vitamin bekerüljön a vérkeringésbe.

    A D-vitamin tartós hiánya csontritkuláshoz, izomgyengeséghez, szív- és érrendszeri panaszokhoz, autoimmun betegségekhez, mell-, prosztata- és vastagbélrákhoz. Feltöltésének természetes forrásai egyes élelmiszerek – például olajos halak, tej, vaj, sajt és tojás -, de nagyrészt a napfény hatására, a bőrön keresztül termelődik.-forrás: MTI

  • Túl sok az incidens: elefántokat telepítenek át Kenyában

    Kenyában több tucat elefántot költöztetnek át az ország nyugati részében lévő Narok körzetből az onnan mintegy száz kilométerre lévő híres […]

  • Új tanulmány: A mobiltelefon növelheti a rák kockázatát

    A tudósok régóta aggódnak a gyakori mobilhasználat lehetséges ártalmai miatt, ám egyértelmű bizonyítékokkal eddig senkinek sem sikerült szolgálnia. Jelenleg a […]

  • A téli álmot alvó emlősök tovább élnek?

    A téli álmukat alvó apró emlősök életét nagy valószínűséggel meghosszabbítja a hibernálás. Korábbi vizsgálatok már rávilágítottak az ok-okozati összefüggésre a […]

  • Fájdalmakra, emésztési zavarokra és légzéskönnyítésre: borsosmenta!

    A borsmenta vagy borsosmenta olaj a borsmenta (Mentha x piperita) növényből származik, mely kétféle növénynek, a vízmentának és a fodormentának […]