Influenzaszezonban veszélyeztetettebbek a D-vitamin-hiányos gyermekek

968740_kid_faceAz influenzajárványban veszélyeztetettebbek a D-vitamin-hiányban szenvedő gyermekek, a “napfényvitamin” ugyanis meghatározó szerepet játszik a sejtképzésben, az immunrendszer védekezőképességének fenntartásában, és a fertőzés ellenanyagának termelésében.

    Azok a gyerekek, akik megfelelő mennyiségű D-vitaminhoz jutnak, kisebb eséllyel fertőződnek meg influenzával, de ha megkapták is, általában könnyebben vészelik át a betegségeket. A legveszélyeztetettebb csoportok közül az idősek és a várandós anyák számára megoldást jelent az oltás, az 1-3 éves korosztályt ugyanakkor az influenza elleni vakcinával még nem védik. Ezért is kiemelten fontos az anyatejes táplálásról leváló kisgyermekeknél a D-vitamin pótlása.

    A D-vitamin-hiánynak nincsenek egyértelmű tünetei, hosszú távon azonban számos betegség kialakulásához vezet. Becslések szerint Magyarországon a gyermekek normál étkezésük során az ajánlott D-vitamin-mennyiség alig 2-4 százalékához jutnak hozzá. Önmagában a helyes táplálkozással a megfelelő napi D-vitamin-szint télen, napfény hiányában nem biztosítható. Ezért ajánlott a magas D-vitamin-tartalmú ételek – tengeri halfélék, máj, tojás, gomba – mellett vitaminkészítmények, illetve hozzáadott D-vitamint tartalmazó élelmiszerek rendszeres fogyasztása.-forrás: MTI

Random Posts

  • A tejtermékek jótékonyan hatnak magas vérnyomás esetén

    Nem újkeletű felfedezés, hogy a tejtermékek fogyasztása csökkentheti a vérnyomást, ám ezt a hipotézist időről-időre igyekeznek a kutatók felülvizsgálni, és […]

  • Transzneművé válnak a halak a vegyi anyagok miatt

    Az édesvízi hím halak egyötöde transznemű a szennyvizekbe került vegyi anyagokban, köztük a fogamzásgátlókban lévő hatóanyagok miatt – derült ki […]

  • Újabb tigrisrezervátumot hoztak létre Indiában

    Újabb tigrisrezervátumot hoztak létre Indiában, egy természetvédelmi övezetben az ország déli részén fekvő Tamilnádu szövetségi államban. A Száthjamangalám rezervátum mintegy […]

  • Lassan eltűnhetnek a nagyragadozók a világból

    A világ hat nagy ragadozója több mint 90 százalékot vesztett történelmi élőhelyeiből – állítja amerikai kutatók új tanulmánya.     Az etióp […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.