A dohányzásról való leszokás a súlygyarapodás ellenére is csökkenti a szívbetegség kockázatát

1391828_untitled (1)Sokan azért nem teszik le végleg a cigarettát, mert tartanak az esetleges súlygyarapodástól. Ez valóban bekövetkezhet, a leszokás utáni hat hónapban a hízás mértéke átlagosan 3-6 kg között változik.

A dohányzás és a súlygyarapodás egyaránt fokozzák a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A svájci Lausanne Egyetem új tanulmánya azonban megállapította, hogy még az átlagos 0,5-3,9 kg-os súlygyarapodás ellenére is 53-54 százalékkal csökken a szív- és érrendszeri betegségek kockázata azoknál a felnőtteknél, akik nem szenvednek cukorbetegségben és leszoknak a cigarettáról. A vizsgálatban részt vevő cukorbetegeknél is hasonló kockázatcsökkenés volt megfigyelhető, de az eredmény nem volt statisztikailag szignifikáns a tanulmány korlátozott lehetőségei miatt.

A hízás ellenére is érdemes tehát lemondani a dohányzásról, ráadásul hosszú távon – azoknál, akik már több éve letették a cigarettát – a súlygyarapodás mértéke az egy kilogrammot sem éri el. –forrás: health-e.org

Random Posts

  • Máriatövis, a máj gyógyítója

    A máriatövis, népies nevén őszbogáncs (Silybum marianum) már 2000 éve ismert gyógynövény, az ókori Görögországban máj- és epehólyag betegségek kezelésére használták. Elsősorban a máj, […]

  • Hogyan védekezzünk a megfázás és az influenza ellen? – A legfontosabb tanácsok

    Számos módja van annak, hogy megvédjük magunkat és családunkat a téli megfázásos időszakban. Az orrdugulás, az orrfolyás, a köhögés, a […]

  • Az ezerarcú Sean Bean

    Nem láthatjuk minden nap a magazinok címlapján, nem az a tipikus sztárolt híresség, mégis mindannyian ismerjük, és szeretjük a játékát. […]

  • A testsúly 10 százalékának leadása megelőzheti a cukorbetegséget

    Ha a cukorbetegséget megelőző tünetekkel diagnosztizált betegek hat hónap alatt megszabadultak testsúlyuk mintegy 10 százalékától, akkor látványosan csökkent a 2-es […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.