A dohányzásról való leszokás a súlygyarapodás ellenére is csökkenti a szívbetegség kockázatát

1391828_untitled (1)Sokan azért nem teszik le végleg a cigarettát, mert tartanak az esetleges súlygyarapodástól. Ez valóban bekövetkezhet, a leszokás utáni hat hónapban a hízás mértéke átlagosan 3-6 kg között változik.

A dohányzás és a súlygyarapodás egyaránt fokozzák a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A svájci Lausanne Egyetem új tanulmánya azonban megállapította, hogy még az átlagos 0,5-3,9 kg-os súlygyarapodás ellenére is 53-54 százalékkal csökken a szív- és érrendszeri betegségek kockázata azoknál a felnőtteknél, akik nem szenvednek cukorbetegségben és leszoknak a cigarettáról. A vizsgálatban részt vevő cukorbetegeknél is hasonló kockázatcsökkenés volt megfigyelhető, de az eredmény nem volt statisztikailag szignifikáns a tanulmány korlátozott lehetőségei miatt.

A hízás ellenére is érdemes tehát lemondani a dohányzásról, ráadásul hosszú távon – azoknál, akik már több éve letették a cigarettát – a súlygyarapodás mértéke az egy kilogrammot sem éri el. –forrás: health-e.org

Random Posts

  • Ganoderma lucidum, egy legendás erejű gyógyító gomba

    A Ganoderma lucidum, azaz pecsétviaszgomba gyógyhatása már több mint kétezer éve ismert. Kínában, Japánban és más ázsiai országokban az egészség […]

  • A szén-dioxid segíthet a növények kiszáradása ellen

    Az éghajlat felmelegedésével a termőföldek kiszáradnak, a szén-dioxid megemelkedett szintje azonban kutatók szerint segíthet abban, hogy a növények hatékonyabban hasznosítsák […]

  • Az internet veszélyei a gyerekekre

    A gyerekek rengeteg időt töltenek az internet virtuális világában. A közösségi oldalakon sokszor túl sok személyes adatot és információt szolgáltatnak […]

  • Az álmok jégkönyvtárát építik meg a Bajkál-tó mellett

    Mintegy 800 négyzetméteres területen megépítik az álmok jégkönyvtárát a szibériai Bajkál-tónál, a Szobolinaja-hegységben, ahol ezer ember álmait, reményeit vésik bele […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.