A dohányzásról való leszokás a súlygyarapodás ellenére is csökkenti a szívbetegség kockázatát

1391828_untitled (1)Sokan azért nem teszik le végleg a cigarettát, mert tartanak az esetleges súlygyarapodástól. Ez valóban bekövetkezhet, a leszokás utáni hat hónapban a hízás mértéke átlagosan 3-6 kg között változik.

A dohányzás és a súlygyarapodás egyaránt fokozzák a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A svájci Lausanne Egyetem új tanulmánya azonban megállapította, hogy még az átlagos 0,5-3,9 kg-os súlygyarapodás ellenére is 53-54 százalékkal csökken a szív- és érrendszeri betegségek kockázata azoknál a felnőtteknél, akik nem szenvednek cukorbetegségben és leszoknak a cigarettáról. A vizsgálatban részt vevő cukorbetegeknél is hasonló kockázatcsökkenés volt megfigyelhető, de az eredmény nem volt statisztikailag szignifikáns a tanulmány korlátozott lehetőségei miatt.

A hízás ellenére is érdemes tehát lemondani a dohányzásról, ráadásul hosszú távon – azoknál, akik már több éve letették a cigarettát – a súlygyarapodás mértéke az egy kilogrammot sem éri el. –forrás: health-e.org

Random Posts

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.