Étrendünk segíthet a gyulladások leküzdésében

1400839_a_bowl_of_saladA testünkben előforduló gyulladások teljesen természetes reakciók, melyet valamilyen toxikus anyag vagy sérülés vált ki. A szervezet így próbálja minél hamarabb felismerni és megoldani a problémát, mielőtt az az egész testünkre szétterjed. A gyulladások azonban krónikus betegségek kifejlődésében is szerepet játszanak. Az elhízás szintén okozhat gyulladást, amely szív- és érrendszeri, valamint anyagcsere betegségekhez vezethet.

Antioxidánsokban, vitaminokban és omega-3-zsírsavban gazdag élelmiszerek – citrusfélék, piros zöldségek, halak – fogyasztásával mérsékelhetjük a gyulladásos folyamatokat. -forrás: ScienceDaily

Ajánlott cikk:

Fájdalomenyhítés természetes módszerekkel

 

Random Posts

  • Szeressük a fákat!

    A legtöbb embernek akkor jut eszébe a természet, a fák, az erdők, ha kirándulni szeretne menni, békére, csendre, nyugalomra, kikapcsolódásra […]

  • Már országszerte gyűjthetők a cigarettacsikkek

    Több mint félszáz vendéglátóhely, szálloda és iroda csatlakozott már országszerte a TerraCycle és a Philip Morris Magyarország Kft. közös cigarettacsikk-gyűjtő […]

  • Még változatosabb az Amazonas-medence állatvilága, mint eddig hitték

    Az Amazonas vidékéről egyre másra írnak le kutatók új állatfajokat, ami jelzi, hogy még változatosabb az Amazonas-medence állatvilága, mint eddig […]

  • A Hortobágyon is szafarizhatunk!

    A Hortobágy egykor és jelenleg is őshonos állatfajtáit mutatja be természetes környezetükben, valamint tenyésztési és telepítési feladatokat is ellát a […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.