Tökéletes reggeli, ami segíti az emésztést, a fogyást, és az immunrendszer működését

258405_fruit_smoothieMai rohanó világunkban nem mindig van időnk főzésre, de egy tökéletes reggelihez, ami segíti az emésztést, támogatja immunrendszerünk működését és még a súlycsökkenést is elsegíti, erre nincs is szükség. Ha van turmixunk, akkor pár perc alatt egészséges italokat készíthetünk friss gyümölcsökből és zöldségekből.

A nyers hozzávalókból készült antioxidáns hatású reggelink rengeteg vitamint, ásványi anyagot, enzimet és rostot tartalmaz, és jelentős mértékben javíthat egészségi állapotunkon, testi és szellemi erőnlétünkön, valamint bőrünk állapotán, és sokkal energikusabbak leszünk tőle. A zöld növényekben található klorofill sejtfiatalító hatású, a sok rost pedig abban segít, hogy kevésbé legyünk éhesek, jobb legyen az emésztésünk, és tisztább a bélrendszerünk.

Ajánlott cikk:

Zsírégető és méregtelenítő turmixok

Random Posts

  • 2100-ra jelentős változások várhatók az óceáni ökoszisztémákban

    A tudósok úgy vélik, hogy az éghajlatváltozás következtében az óceáni hőmérséklet emelkedés miatt jelentős elmozdulások fognak bekövetkezni a tengeri élővilágban. Egyes kritikus helyzetben lévő élőhelyek […]

  • A medúzák az óceánok leghatékonyabb úszói?

    Egy új tanulmány szerint ezek a kocsonyás testű csalánozók az óceán legjobb úszói között vannak, s mindez arra is magyarázatul […]

  • A jódhiány veszélyei

    Szervezetünk számára a jód alapvetően fontos a pajzsmirigy hormonok termelődéséhez. Ezek a hormonok szabályozzák az anyagcserét, emellett nélkülözhetetlen a szevezet […]

  • 11 gyógyító fűszer a konyhából

    A konyhában lévő fűszerekre úgy tekintünk, mint aromás növényi részekre, melyekkel izgalmas, finom ízeket kölcsönözhetünk ételeinknek. Ám az ízesítésnél sokkal […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.