Tökéletes reggeli, ami segíti az emésztést, a fogyást, és az immunrendszer működését

258405_fruit_smoothieMai rohanó világunkban nem mindig van időnk főzésre, de egy tökéletes reggelihez, ami segíti az emésztést, támogatja immunrendszerünk működését és még a súlycsökkenést is elsegíti, erre nincs is szükség. Ha van turmixunk, akkor pár perc alatt egészséges italokat készíthetünk friss gyümölcsökből és zöldségekből.

A nyers hozzávalókból készült antioxidáns hatású reggelink rengeteg vitamint, ásványi anyagot, enzimet és rostot tartalmaz, és jelentős mértékben javíthat egészségi állapotunkon, testi és szellemi erőnlétünkön, valamint bőrünk állapotán, és sokkal energikusabbak leszünk tőle. A zöld növényekben található klorofill sejtfiatalító hatású, a sok rost pedig abban segít, hogy kevésbé legyünk éhesek, jobb legyen az emésztésünk, és tisztább a bélrendszerünk.

Ajánlott cikk:

Zsírégető és méregtelenítő turmixok

Random Posts

  • Öt szívvédő élelmiszer

    ’Ételed az életed’, ’Ételedben van az orvosság’, ’Ételed a gyógyszered’. Ismert mondások, és mind egyet jelentenek: mindennapi táplálkozásunktól nagy- mértékben […]

  • Az Egyesült Államokban 200 ezer ember idő előtti halálát okozza a légszennyezés

    Minden évben mintegy 200 ezer ember idő előtti halálát okozza a légszennyezés, állapította meg a Massachusetts-i Technológiai Intézet új tanulmánya. […]

  • Miért érdemes az eperfa gyümölcsét fogyasztanunk?

    Az eperfa (Morus sp.) az eperfafélék családjába való. Sokan helytelenül szederfaként ismerik, mert termése valóban a szederhez hasonló, de utóbbi […]

  • Vörös lista készül a veszélyeztetett ökoszisztémákról is

    A kihalással fenyegetett fajok vörös listájának modellje alapján elkészítette a veszélyeztetett ökoszisztémák kritériumrendszerét a Természetvédelmi Világszövetség (IUCN). A PLoS ONE […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.