Tökéletes reggeli, ami segíti az emésztést, a fogyást, és az immunrendszer működését

258405_fruit_smoothieMai rohanó világunkban nem mindig van időnk főzésre, de egy tökéletes reggelihez, ami segíti az emésztést, támogatja immunrendszerünk működését és még a súlycsökkenést is elsegíti, erre nincs is szükség. Ha van turmixunk, akkor pár perc alatt egészséges italokat készíthetünk friss gyümölcsökből és zöldségekből.

A nyers hozzávalókból készült antioxidáns hatású reggelink rengeteg vitamint, ásványi anyagot, enzimet és rostot tartalmaz, és jelentős mértékben javíthat egészségi állapotunkon, testi és szellemi erőnlétünkön, valamint bőrünk állapotán, és sokkal energikusabbak leszünk tőle. A zöld növényekben található klorofill sejtfiatalító hatású, a sok rost pedig abban segít, hogy kevésbé legyünk éhesek, jobb legyen az emésztésünk, és tisztább a bélrendszerünk.

Ajánlott cikk:

Zsírégető és méregtelenítő turmixok

  • Példátlan ökológiai változások az Antarktiszon

    Az Antarktisz északnyugati partján fekvő hegyvidékkel borított félsziget az egyik leggyorsabban melegedő terület bolygónkon. A 3 Celsius fokos melegedés hatására […]

  • Újabb figyelmeztetés a mobiltelefonok káros hatásairól

    Az Európai Környezetvédelmi Ügynökség (EEA) legújabb jelentésében arra figyelmezteti a kormányokat, hogy ne hagyják figyelmen kívül a különféle technológiák, köztük […]

  • Káposztás tészta

    1 kg fejes káposztát lereszelünk. Egy dl olajon fedő alatt kis lángon addig dinszteljük még teljesen meg nem puhul. Ekkor […]

  • Nem fenyegeti a klímaváltozás a világcsúcstartó költöző madarat

    A kis goda teszi meg a madarak közül a leghosszabb, megállás nélküli vándorutat: mintegy 11 ezer kilométert repül Alaszkából Új-Zélandra. […]