Tökéletes reggeli, ami segíti az emésztést, a fogyást, és az immunrendszer működését

258405_fruit_smoothieMai rohanó világunkban nem mindig van időnk főzésre, de egy tökéletes reggelihez, ami segíti az emésztést, támogatja immunrendszerünk működését és még a súlycsökkenést is elsegíti, erre nincs is szükség. Ha van turmixunk, akkor pár perc alatt egészséges italokat készíthetünk friss gyümölcsökből és zöldségekből.

A nyers hozzávalókból készült antioxidáns hatású reggelink rengeteg vitamint, ásványi anyagot, enzimet és rostot tartalmaz, és jelentős mértékben javíthat egészségi állapotunkon, testi és szellemi erőnlétünkön, valamint bőrünk állapotán, és sokkal energikusabbak leszünk tőle. A zöld növényekben található klorofill sejtfiatalító hatású, a sok rost pedig abban segít, hogy kevésbé legyünk éhesek, jobb legyen az emésztésünk, és tisztább a bélrendszerünk.

Ajánlott cikk:

Zsírégető és méregtelenítő turmixok

Random Posts

  • 4 ok, miért nem sikerül fogynunk testmozgással

    A rendszeres testmozgásnak számos előnye van, csökkenti a cukorbetegség, a szívbetegség és a daganatos betegségek kockázatát, és növelheti az élettartamot […]

  • Több mint 60 ezer fafajnak ad otthont a bolygónk

    Több mint hatvanezer fafaj található a világon – derült ki a Botanic Gardens Conservation International (BGCI) nevű szervezet átfogó tanulmányából. […]

  • Fehér kenyér kontra barna kenyér

    A kenyér legfontosabb alapanyagai a liszt, a víz és a só. Egészségünk szempontjából azonban nem mindegy, hogy milyen lisztből készült […]

  • Tovább csökkent a világ erdeinek területe

    Földünk 2,3 millió négyzetkilométernyi erdőterületet vesztett 2000 és 2012 között, miközben ugyanebben az időszakban 800 ezer négyzetkilométernyi területtel nőtt az […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.