Új megközelítés – Hogyan vegyük rá a gyerekeket, hogy több zöldséget egyenek?

23618_hungry_in_greeceMinden családban gondot okoz, hogy a gyerekek nem esznek elég zöldséget. A szülők többféle stratégiát is kitaláltak már a probléma megoldására, de most egy új tanulmány eredménye azok számára is megoldást nyújthat, akiknél eddig semmilyen módszer nem vált be.

A Stanford Egyetem kutatói új tanulmányukban két csoportra osztottak kisgyerekeket, az egyik csoport az uzsonnaszünetekben három hónapon át a táplálkozással kapcsolatos könyveket kellett, hogy olvasson, a másik csoport a szokásos módon “csak” falatozással töltötte az időt. Azok a gyerekek, akik a könyveket olvasták, egyre világosabban látták, hogy milyen fontos szerepük van a tápanyagoknak testünk helyes működésében, és minden nógatás nélkül kétszer több zöldséget ettek meg uzsonnára, mint a másik csoportba tartozó gyerekek.  Ezek szerint nem kell erőltetni a zöldségevést, pusztán a gyerekek természetes kíváncsiságára és intelligenciájára kell hagyatkozni, és engedni, hogy saját maguk fedezzék fel, miért is olyan fontos az egészséges táplálkozás.-forrás: ScienceDaily

Random Posts

  • A mocsári béka az idei év kétéltűje

    A mocsári békát választotta a 2017-es év kétéltűjének a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME), hogy felhívja a figyelmet a […]

  • Növelhetik a szívroham kockázatát a fájdalomcsillapítók

    Akár 40 százalékkal is növelheti a szívroham és a szélütés kockázatát a diklofenák hatóanyagú fájdalomcsillapítók szedése – idézte kanadai kutatók […]

  • Ez az étrend segíthet megőrizni agyad egészségét

    A mediterrán étrend számos módon támogatja egészségünket: csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, valamint egyes daganatos betegségek kockázatát. […]

  • Az ő nyelvükön

    Akinek van kutyája, az tudja, hogy ő a legjobb barátja, aki mellette van jóban-rosszban, meghallgatja a nevetését, sírását, panaszát, és […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.