Miért kell a férfiaknak fokozottan ügyelniük szájüregük egészségére?

A férfiak általában kevésbé törődnek a szájüreg egészségével, mint a nők, pedig a tanulmányok szerint az általános szájhigiénében döntő szerepe van a férfiaknál a sportolásnak, a dohányzásnak, az ínybetegségeknek és a gyógyszereknek is.

A férfiakra jellemző, hogy kevésbé figyelnek oda testi egészségükre, beleértve a szájüreg és a fogaik egészségét is. Ritkábban járnak fogászati szűrővizsgálatokra, pedig ma már tény, hogy a hosszú élettartam és a szájüreg egészsége között szoros kapcsolat áll fenn.

Sokan évekig nem ellenőriztetik fogaik állapotát, és csak akkor keresik fel a fogorvost, ha már kialakult valamilyen probléma. A statisztikák szerint egy átlagos férfi 72 éves korára 5,4 darab fogát veszíti el – ha dohányzik, akkor viszont tizenkettőt. A férfiak azonban más szájüregi betegségekre is hajlamosabbak, gyakrabban alakul ki náluk ínybetegség, valamint száj- és torokrák.

A foglepedéken található baktériumok által kibocsátott savak és egyéb méreganyagok fogágybetegség kialakulását okozhatják. Az ínybetegségekre fontos odafigyelni, ugyanis összefüggésben állhatnak a szív- és érrendszeri betegségek, a stroke és a szívinfarktus kialakulásával. Ezért mindenképpen forduljunk fogorvoshoz, ha fogmosás közben vérzik az ínyünk, ha ínyünk duzzadt és vörös, ha tartósan kellemetlen a leheletünk, vagy ha meglazult fogat találunk a szánkban.

A férfiaknál nagyobb a szívinfarktus kockázata, ezért nagyobb valószínűséggel szednek szív- vagy vérnyomás gyógyszert, esetleg antidepresszánsokat, melyeknek egyik mellékhatása a szájszárazság. A csökkent nyáltermelés azonban fokozza a fogszuvasodás kockázatát, mivel a nyál csökkenti a szájüregi szuvasodást okozó baktériumok káros tevékenységét.

Az ínybetegségek és a szájüregi daganatok kockázatát nagymértékben megnöveli, ha valaki dohányzik. A szájüregi daganatok 49 százaléka 40 éves kor felett a dohányosoknál jelentkezik, és a férfiakat gyakrabban érinti, mint a nőket. Ha a szájüregi daganatok felismerése nem történik meg időben, akkor a rák szétterjed, visszafordíthatatlan károkat okozhat a megjelenésben és a verbális képességekben, és akár végzetes is lehet. Pedig a betegséget egy egyszerű fogászati vizsgálat alkalmával is időben fel lehet fedezni.

A sportos életmódú férfiaknak arra is gondolniuk kell, hogy megvédjék a fizikai sérülésektől a fogaikat, ezért sportolás közben nem árt fogvédőt használni, hogy megelőzzék a töréseket.

A szájüreg egészségének fenntartásában alapvetően fontos a napi kétszeri fogmosás, és az évenkénti fogászati ellenőrzés.

Jó tanácsok a fog alapos tisztítására:

– Használjunk puha sörtéjű kefét, hogy minél tökéletesebben elérjük az összes fog felszínét.

– Cseréljük le a fogkefénket háromhavonta, vagy azonnal, ha betegek voltunk.

– Fluoridos fogkrémet használjunk, mert ez akár 40 százalékkal csökkenti a szuvasodás kockázatát.

– Gyengéd, körkörös mozdulatokkal tisztítsuk meg fogainkat fogmosás közben, ne hagyjuk ki az alsó és felső fogsor belső felületeit se.

– A még tökéletesebb tisztítás érdekében használjunk fogselymet. – forrás: PRLog.Org 

  • A szénsavas üdítők túlzott fogyasztása szívbajhoz vezethet

    Egy 31 éves nő ájulásainak és szívproblémáinak köze lehetett ahhoz, hogy élete több mint felén át kizárólag szénsavas üdítőket ivott, […]

  • Így veszélyeztetheti az éghajlatváltozás a gyermekek egészségét

    Az éghajlatváltozás nem a távoli jövő réme, hiszen már ma is érezteti a hatását. Befolyásolja a tengerszint magasságát, a gleccserek […]

  • Rizsleves

    Egy közepes vöröshagymát olajon megdinsztelünk egy kisebb fazékban. Ráteszünk egy kávéskanál apróra vágott kaprot, kevés töröttpaprikát, ételízesítőt, és felengedjük vízzel. […]

  • Mennyire egészséges és gazdaságos az otthonunk?

    Október éppen megfelelő időpont arra, hogy felülvizsgáljuk otthonunk hatékonyságát energiamegtakarítás szempontjából. Pár egyszerű lépés elég ahhoz, hogy a hely, ahol […]