A helyes életmód csökkenti az infarktus és a stroke kockázatát, mégis kevesen fogadják meg a tanácsokat

1185411_walking_with_dogsSzívinfarktus vagy stroke után az orvosok általában életmódbeli változtatásokat javasolnak – úgy mint fogyás, több testmozgás, és a dohányzás abbahagyása. Egy új tanulmány utánajárt, hogy a páciensek mennyire tartják be ezeket a jó tanácsokat.

Koon Teo kanadai kutató tanulmánya szerint az infarktuson vagy stroke-on átesett emberek mintegy ötöde továbbra sem mond le a dohányzásról, csak mintegy egyharmaduk sportol rendszeresen, továbbá mindössze kétötödük étkezik úgy, ahogyan az orvosok javasolják.

Pedig az amerikai Nemzeti Szív, Tüdő és Vér Intézet (National Heart, Lung and Blood Institute) orvosa, Dr. Patrice Desvigne Nickens szerint a betegség kockázatait valóban csökkentik az életmódbeli változtatások, melyeknek három kulcseleme van: az egészséges testsúly fenntartása, a rendszeres testmozgás és a cigarettáról való végleges lemondás.-forrás: VOA-Voice of America

  • Milyen kockázatokat rejt a zsírleszívás?

    A zsírleszívás a kozmetikai sebészet egyik legnépszerűbb formája. Világszerte már több millió emberen végezték el ezt a beavatkozást. A test […]

  • Gyaloglás: az első lépés a helyes irányba!

    Fizikai aktivitásunk fokozásának talán legegyszerűbb módja a gyaloglás. Nem csak kemény edzésekkel, vagy ugrálós tornagyakorlatokkal fokozhatjuk ugyanis állóképességünket, az egyszerű […]

  • Az aerobik csökkenti a szellemi hanyatlás kockázatát

    Egy új kutatás szerint az aerobik csökkenti a demencia kialakulásának kockázatát, de ha már elindult a szellemi hanyatlás folyamata, akkor […]

  • Egy eltűnő nemzeti jelkép?

    A macskafélék családjának legimpozánsabb és legnagyobb tagja, a tigris számos ország nemzeti állata. Malajziában a maláj tigris a nemzeti jelkép, […]