Nyakszépítés házilag

K106A nyak ráncosodása és öregedése hamarabb válik láthatóvá, mint az arcbőr megereszkedése, így ápolására külön gondot kell fordítani. Természetesen kaphatóak a nyak bőrét feszesítő krémek, de otthon készített pakolásokkal és bizonyos naponta elvégzendő gyakorlatokkal tovább megőrizhető a feszessége.

 1. Nyaktorna

Naponta öt percet szánjunk a következő gyakorlatokra: fordítsuk a fejünket balra-jobbra, majd körözzünk a fejünkkel mindkét irányba.

Állunkat toljuk előre és felfelé, érezzük, hogy a nyakizmokat felfelé húzzuk, és megfeszülnek. Többször ismételjük.

2. Alvási trükkök

Minél laposabb a párnánk, annál kevésbé gyűrődik össze a nyak bőre. Az is ráncosít, ha a karjainkat alvás közben a fejünk fölé emeljük.

3. Ránctalanító házi pakolások

Válasszunk kedvünkre az alábbi pakolások közül, és minimum harminc percig hagyjuk a bőrön. Szépítik, táplálják és hidratálják a nyak bőrét.

Őszibarackos nyakpakolás: törjük össze alaposan egy őszibarack húsát, keverjünk hozzá egy tojássárgáját, és fél kávéskanálnyi mézet. A kikevert masszát vastagon kenjük fel a nyakunkra.

Uborkás nyakpakolás: kis darab leszerelt kígyóuborka levéhez tegyünk pár csepp citromlevet. Mártsunk bele kis darab vattát, és napközben többször is simítsuk át vele a nyakunkat. Az uborkalé frissít, hidratál, a C-vitamin pedig feszesíti a bőrt.

Szójalisztes pakolás: két evőkanál szójalisztet vagy lenmaglisztet főzzünk meg 2 dl tejben. A masszát még melegen tegyük a bőrre. Fél óra elteltével mossuk le.

Petrezselymes pakolás: forrázunk le egy csokornyi összevágott petrezselymet egy dl tejjel. Várjuk meg, míg kihűl, majd egy vékony anyagot itassunk át vele, és tegyük a nyakunkra. Egy órán át rajta hagyatjuk, közben pihenjünk. A petrezselyem arcpakolásként használva is elsimítja a ráncokat.

Illóolajos pakolás: egy evőkanál szezám- vagy jojobaolajba tegyünk 2 csepp ilang-ilang olajat. Szépen kisimítja a bőrt. Ilang-ilang helyett egy csepp kakukkfű olajat is használhatunk.

Tipp: az esti hidratáló krémet simító mozdulatokkal alulról felfelé, a fül irányába masszírozzuk a nyak bőrébe. Ez a pár perces masszás is jót tesz a nyak vérkeringésének.

Random Posts

  • Angélica Rivera boldog házasságban él férjével és hat gyermekével

    A színésznőt Gaviota-ként szerették meg a hazai nézők a ’Szerelempárlat’ című telenovella főszerepében. Férjét, a nála négy évvel idősebb, Enrique […]

  • Hogyan csökkentsük a gyermek fogorvostól való félelmét?

    A szülők hozzáállása a fogorvosi vizsgálathoz alapvetően befolyásolja a gyermek érzelmeit is. Ha azt látja, hogy szülei félnek elmenni a fogorvoshoz, […]

  • A kanadai aranygyökér hatásos fertőzésekre és sebekre

    A kanadai aranygyökér (Hydrastis canadensis) Észak-Amerikából származó gyógynövény. Nagy keresettsége miatt ma már veszélyeztetettnek minősül, ezért termesztik, hogy megvédjék a […]

  • Figyeljünk a gyógyszerkölcsönhatásokra!

    Ha gyógyszert szedünk, a hatóanyagok kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerrel, étrendkiegészítővel vagy akár egy élelmiszerrel is, amit elfogyasztunk. A gyógyszerkölcsönhatások akár […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.