Az Egyesült Államokban egyre többen mozoghatnak irodai munka közben

businessman-in-the-office-1-1287061-sEgyre több olyan amerikai cég létezik, mely lehetőséget nyújt dolgozói számára, hogy az irodai munka közben ülés helyett mozoghasson. Ezt úgy biztosítják például, hogy a dolgozók a számítógépek előtt nem ülnek, hanem egy magasított asztallap mögött futópadon sétálnak. Ezeknek az ún. asztali futópadoknak a segítségével nem csak felesleges kalóriákat lehet elégetni, hanem csökkentik a sok üléssel összefüggő krónikus betegségek kialakulásának kockázatát is.

Az asztali futópadokat úgy tervezték, hogy a használója szívverését valamennyire felgyorsítsa, de nem olyan mértékben, hogy az elvegye a feladatoktól a figyelmét.

Az Egyesült Államokban egyre több vállalat dönt dolgozói aktivitásának segítése mellett, mert ez nem csupán ahhoz járul hozzá, hogy a dolgozók fittebbek és egészségesebbek legyenek, s így csökken a betegség miatti távollétek száma, hanem mert a mozgás a stresszt is csökkenti, és még  a termelékenység is nő.-forrás: VOA-Voice of America, ill:CELALTEBER

Random Posts

  • Sorra tűnnek el a Salamon-szigetek a tengerszint-emelkedés miatt

    A Csendes-óceán déli részén elterülő Salamon-szigetek öt tagja tűnt el eddig a globális tengerszint-emelkedés következtében, és a térség további hat […]

  • Hogyan fogyasszuk le sikeresen túlsúlyos cicánkat?

    Az elhízás az egyik leggyakoribb egészségi probléma a cicáknál, mely súlyos betegségek – cukorbetegség, ízületi problémák, sántaság, nem allergiás eredetű […]

  • Képesek lennénk alkalmazkodni a Földön kívüli élethez?

    Az emberekben mindig is ott élt a vágy, hogy megismerjék a távoli világűrt, felfedezzék az ismeretlent. Az emberiség irdatlan tempójú […]

  • Eddie Cibrian együtt edz feleségével

    A 38 éves színész és felesége, a 28 esztendős LeAnn Rimes, ha tehetik, együtt járnak az edzőterembe. LeAnn imád tornázni, […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.