A meditáció csökkentheti a gyulladásokat

innerpeace-1-919567-sA meditálás előnyei jól ismertek azok számára, akik rendszeresen gyakorolják, ám egy új kutatás szerint a meditáció ténylegesen olyan molekuláris és genetikai változásokat okoz, melyek eredménye jobb egészségi állapotban tükröződik. Wisconsini, spanyol és francia kutatók bizonyítékot találtak arra, hogy a meditáció gátolja egyes gyulladást okozó fehérjék termelődését, melyekért néhány gén tehető felelőssé. A kutatók egy nyolc órán át tartó intenzív éber meditáció után megvizsgálták a résztvevőket, és azt tapasztalták, hogy a gyulladásért felelős gének illetve fehérjék szintje alacsonyabb volt, ami egyúttal azt is jelenti, hogy az illető gyorsabban felépül fizikailag egy stresszel teli szituációból. -forrás: VOA-Voice of America

Random Posts

  • Hőségriadó a háziállatokra is

    Van, ahol a nyári kánikulában a tűző napon, árnyéktól mentes helyen, láncra verve tartanak kutyát. Az ilyen állatok kis időn […]

  • Hangulatunk javítására, pattanások és narancsbőr ellen: narancsolaj

    A narancs illóolajat a Citrus aurantium nevű örökzöld narancsfa gyümölcsének a héjából nyerik ki. A terméshéjat világszerte a gyomor-bélrendszeri rendellenségek […]

  • A kelet-antarktiszi jégtakaró érzékeny a hőmérséklet-változásokra

    A világ legvastagabb jégtakarójaként számon tartott kelet-antarktiszi jégrengeteg valószínűleg jóval érzékenyebb a hőmérséklet-változásokra, mint azt eddig vélték a szakemberek – […]

  • Antonio Banderas, a spanyolok szeretett színésze

    Bár Banderas Los Angelesben él, rendszeresen „hazalátogat” Spanyolországba, ahol mindig nagy szeretettel fogadják. A közelmúltban egy sikeres spanyol tévéműsor új […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.