Étkezési rosttal megelőzhetjük az asztma kialakulását

a-bowl-of-salad-1401249-sSvájci kutatók új tanulmánya szerint a zöldségekben és gyümölcsökben található vízben oldódó rostok segíthetnek a tüdőben előforduló gyulladások csökkentésében. A kutatók elmondása alapján az asztma egy szinte ismeretlen betegség az olyan országokban, ahol az emberek nagy mennyiségű oldódó rostot fogyasztanak, mint például Burkina Fasoban – míg a nyugati államokban egyre nő az allergiás betegek száma, mely összefüggésbe hozható az alacsony rostbevitellel. A bélbaktériumok a rostokat zsírsavakra bontják, melyek kölcsönhatásba lépnek a csontok szivacsos állományával, és segítenek lecsillapítani a túlzott immunműködést, mely a gyulladás kialakulásához vezet. Ez a folyamat többek között az asztma kialakulását is gátolhatja.-forrás: VOA-Voice of America

Random Posts

  • Illóolajjal a narancsbőr ellen!

    A narancsbőr, mint esztétikai probléma sok hölgynek megkeseríti az életét. A bőr alatti zsírcsomócskák makacsan ülnek a helyükön, csak fogyókúrával […]

  • Hogyan védjük kedvenceinket a káros UV-sugarak ellen?

    Naponta hallunk a káros UV-sugarakról, és tudjuk, hogy mennyire fontos védekeznünk a bőrrák elkerülése érdekében. A leégés azonban nem csak […]

  • A D-vitamin szükségességéről

    A D-vitamin elsősorban a csontok egészségéhez szükséges. Segíti a kalcium felszívódását a tápanyagból illetve a mesterséges étrendkiegészítőkből, együttesen peedig segítenek […]

  • Az izomerősítés csökkenti a nőknél a cukorbetegség kialakulásának esélyét

    Csökken a cukorbetegség kialakulásának veszélye azoknál a nőknél, akik rendszeresen végeznek izomerősítő gyakorlatokat – állapította meg egy amerikai kutatás.     A […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.