A didergés segítheti a fogyást?

the-young-beautiful-girl-has-frozen-1330908-sHa télen nagy a hideg, akkor bizony még több réteg ruha alatt is didereghet a testünk. A Cell Metabolism szaklapban megjelent új tanulmány szerint a hidegben való reszketés arra készteti a testet, hogy meginduljon az ún. irizin nevű hormon termelődése, ami aktiválja a barna zsírt, azaz a “jó zsírt”, mely égeti a kalóriákat, és segíti a fogyást.

A kutatók szerint a didergés a testedzéshez hasonló módon az izmok összehúzódását váltja ki, ami egyfajta túlélési mechanizmus a hidegben. A testnek ez az “utolsó” válasza a kihűlés ellen.

A vizsgálatban részt vevő önkéntesek szervezetében a fokozatos hőmérsékletcsökkenés hatására annyi irizin termelődött, mintha egy órányi edzésen vettek volna részt. A kutatók hipotézise szerint, ha sikerül megérteni, hogy az irizin hogyan aktiválja a barna zsírt és a kalóriaégetést, akkor az új gyógyszerek felfedezéséhez vezethetne a cukorbetegség és az elhízás elleni harcban. A szkeptikusok azonban úgy vélik, hogy a folyamat hosszú távú következményeit nem ismerjük, ráadásul csak azért, mert a didergés hasonló hatást vált ki a testben, mint a testedzés, még nem jelenti azt, hogy helyettesíthető is vele. -megforrás: VOA-Voice of America, fotó: african_fi

Random Posts

  • A városi madarak okosabbak?

    Egy nemrég elvégzett tanulmány szerint a városban élő madarak intelligensebbek, mint vidéken élő társaik. A tudósok a kutatások során arra […]

  • A kölyköknél beválik a “gügyögés”, a felnőtteknél nem

    A kölyökkutyák izgalmasnak, játékra hívónak találják a hozzájuk intézett gügyögésszerű beszédet, a felnőtt egyedek azonban közömbösek maradnak – állapították meg […]

  • Hogyan gondoskodjunk a kóbor cicákról a hideg időben?

    Nagyon sok gazdátlan cica él az utcákon, s bár a cicabarátok sokat befogadnak közülük, még mindig bőven maradnak olyanok, akiknek […]

  • Tudja meg, miért olyan egészséges az eper!

    A rózsafélék családjába tartozó eper, “hivatalos” nevén szamóca, az egyik legfinomabb gyümölcs, ám fogyasztani nem csupán az íze miatt érdemes. […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.