A didergés segítheti a fogyást?

the-young-beautiful-girl-has-frozen-1330908-sHa télen nagy a hideg, akkor bizony még több réteg ruha alatt is didereghet a testünk. A Cell Metabolism szaklapban megjelent új tanulmány szerint a hidegben való reszketés arra készteti a testet, hogy meginduljon az ún. irizin nevű hormon termelődése, ami aktiválja a barna zsírt, azaz a “jó zsírt”, mely égeti a kalóriákat, és segíti a fogyást.

A kutatók szerint a didergés a testedzéshez hasonló módon az izmok összehúzódását váltja ki, ami egyfajta túlélési mechanizmus a hidegben. A testnek ez az “utolsó” válasza a kihűlés ellen.

A vizsgálatban részt vevő önkéntesek szervezetében a fokozatos hőmérsékletcsökkenés hatására annyi irizin termelődött, mintha egy órányi edzésen vettek volna részt. A kutatók hipotézise szerint, ha sikerül megérteni, hogy az irizin hogyan aktiválja a barna zsírt és a kalóriaégetést, akkor az új gyógyszerek felfedezéséhez vezethetne a cukorbetegség és az elhízás elleni harcban. A szkeptikusok azonban úgy vélik, hogy a folyamat hosszú távú következményeit nem ismerjük, ráadásul csak azért, mert a didergés hasonló hatást vált ki a testben, mint a testedzés, még nem jelenti azt, hogy helyettesíthető is vele. -megforrás: VOA-Voice of America, fotó: african_fi

Random Posts

  • Együnk fekete csokit a stressz és a gyulladások ellen

    Egy új kutatás szerint a legalább 70 %-os kakaótartalmú fekete csoki fogyasztása támogatja a gondolkodást, valamint a hormonális és keringési […]

  • Új gekkófajt fedeztek fel, mely képes kibújni a bőréből

    “Letéphető bőrű” pikkelyes gekkófajt fedeztek fel Madagaszkáron német kutatók – írja a BBC News. Sok gyíkféle képes megválni a farkától, […]

  • Jorge Aravena: egy őszinte és erős karakter

    A perui származású színész mostanában a 2008-ban készült ’Kedves ellenség’ című telenovellában látható a szimpatikus és elismert szakács szerepében. A […]

  • A spenót erősíti az izmokat

    A spenót. Sokaknak gyermekkori rémálma, és így persze felnőttként sem akarnak megbarátkozni vele. Akik szeretik, azoknak érdemes tudni, hogy a […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.