A Noni juice egészségre gyakorolt hatásai

A Morinda citrifolia nevű trópusi növény gyümölcséből nyert ital erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő. Erős dohányosok számára kifejezetten javasolt a fogyasztása, és a rákkutatásban is biztató eredmények fűződnek hozzá. Segít fenntartani az egészséges koleszterinszintet, számos mikroorganizmus ellen képes felvenni a harcot. Jó hatása van légzőszervi megbetegedés és bélrendszeri problémák esetén.

 A Morinda citrifolia más néven noni, indiai eperfa vagy nunaakai fogyasztása a polinéz kultúrában a népi gyógyászat része, és nem csupán a gyümölcsét, hanem a növény levelét és gyökerét is használják gyógyító szerként főként májbetegség és húgyúti fertőzés esetén.

A világon az elmúlt tíz évben a noni terméséből készült juice fogyasztása folyamatosan nőtt. 2008-ban több mit 80 millió liternyi fogyott belőle szerte a világon.

 A noniról nagyon sok pozitív egészségvédő hatás bizonyosodott be a klinikai kutatások során, többek között energiát ad, erősíti az immunrendszert, védi a májat, hatásos gyomorfekély ellen, gyulladásgátló, elpusztítja a baktériumokat, vírusokat és gombákat, de még egyes paraziták okozta fertőzések ellen is fogyasztható. A szív-és érrendszer egészségét is védi, mert segíti az egészséges koleszterinszint kialakulását, azáltal, hogy a koleszterinszintézishez szükséges enzimet deaktiválja.

Emellett a szívműködést is segíti, fogyasztható szabálytalan szívverés, magas vérnyomás és mellkasi fájdalom esetén is. A Noni egy bizonyítottan természetes és biztonságos szer a szív egészségének megőrzésére.

 Egy 2008-as tanulmány (Plant Foods Hum.Nutr.) kimutatta, hogy a noni juice fogyasztása hatékonyan védi a májat a külső toxikus hatásoktól.

Szintén 2008-ban állapították meg (Nig. QJ. Hosp.Med), hogy a szervezetben jól együttműködik az inzulinnal, és hatására csökken a vércukorszint.

A noni a rákkutatásban is magára vonta a kutatók figyelmét.

Egy 2009-es tanulmányban (Cell Biochem Funct.) megállapították, hogy a noni önmagában illetve a gyógyszeres kezelés kiegészítőjeként hasznos lehet a mellrák gyógyításában. További vizsgálatot tartottak azonban szükségesnek, hogy a biztonságos adagolását megállapítsák.

 Egy másik 2009-ben készült tanulmány (Nutr. Cancer) eredménye szerint feltételezhető, hogy a Noni juice napi 29,5-118 ml mennyiségű fogyasztása csökkenti az erős dohányosok rákbetegségre való kockázatát, azáltal hogy blokkolja  a DNS-hez kötődő rákkeltő molekulákat.

 Nem egyértelmű, hogy a terhes kismamák fogyaszthatják-e a terméket. Egy 2008-as kutatás (J Toxicol Sci) szerint a noni széleskörű fogyasztása miatt indokolt volt a vizsgálat e tekintetben. A vizsgálatban semmilyen mérgező hatása nem volt kimutatható, és megállapították, semmi ok nincs arra, hogy feltételezzék, a születendő magzatra nézve mérgező hatása lenne. Ugyanakkor egy 2009-es kutatási eredmény (J. Ethnopharmicol) kimutatott ilyen toxikus hatást. Az óvatosság miatt tehát nem ajánlott a terhesség alatti fogyasztása.

 Fotó: Wilfredo Rodriguez

 

  • A hüllők intelligensebbek, mint ahogy korábban gondolták

    A gyíkok is rendelkeznek problémamegoldó képességgel, legalábbis egy trópusi faj esetében ezt sikerült bizonyítani. A kognitív képességek tekintetében eddig a […]

  • Figyeljünk a gyógyszerkölcsönhatásokra!

    Ha gyógyszert szedünk, a hatóanyagok kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerrel, étrendkiegészítővel vagy akár egy élelmiszerrel is, amit elfogyasztunk. A gyógyszerkölcsönhatások akár […]

  • Érdemes felkeresni: a Homoktövis Tanösvényt

    Június elején új tanösvényt adtak át Újpesten a Megyeri-híd közelében. A Homoktövis Tanösvényen több mint húsz védett növényfaj található, köztük […]

  • Rendszeresebbé válhatnak a pusztító árvizek a felmelegedés miatt

    A klímaváltozás hatására világszerte rendszeresebbé válhatnak a súlyos árvizek, egyebek között a Gangesz, a Nílus és az Amazonas tekintetében is, […]