Pénzkidobás a terhesvitamin?

pregnancy-1430527 A Drug and Therapeutics Bulletin című szaklapban megjelent tanulmány szerzői elemezték az eddigi kutatásokat és azt találták, hogy az étrendkiegészítők nem javítják a kismamák és babáik egészségét. Hozzátették azonban, hogy a várandós nőknek szüksége van folsavra és D-vitaminra, valamint kiegyensúlyozottan kell táplálkozniuk.
A kutatók a legtöbb bizonyítékot a folsav fogyasztása mellett találták: napi 400 mikrogramm bevitele megóvhatja a magzatot a gerincvelő egy fejlődési rendellenességétől.
A D-vitamin fogyasztását az anya és a magzat egészséges csontjaiért ajánlják. Az A-vitamin veszélyes lehet a várandósság alatt, túl nagy mennyiségben árthat a babának.

“Csak folsav és D-vitamin szedése ajánlható a várandósság idejére, ezek pedig viszonylag olcsók” – mondták a kutatók.
Janet Fyle, a brit szülésznők kollégiumának tagja elmondta, hogy egészséges, sok zöldséget-gyümölcsöt tartalmazó étrendet tanácsolnak a babát tervező vagy váró nőknek, valamint folsav szedését. Arról azonban lebeszélik őket, hogy kettő helyett egyenek.
Az étrendkiegészítők gyártóit képviselő szövetség szerint a termékeny nők jelentős része nem jut elég tápanyaghoz az ételekből, melyeket fogyaszt, az étrend-kiegészítők “kitölthetik ezeket a táplálkozási hiányokat”.-forrás: MTI, Fotó: Simona Balint

 

Random Posts

  • Sir Roger Moore: “Mindenki tapintsa ki a pulzusát!”

    Életet menthet, ha néha megtapintjuk a pulzust, ezzel ugyanis a leggyakoribb szívritmus-zavart, a szabálytalan szívműködéssel járó pitvari fibrillációt  egyszerűen felismerhetjük, és […]

  • A psoriasis lehetséges kezelési módjai

    A psoriasis, más néven pikkelysömör egy ártalmatlan, nem fertőző bőrbetegség, de sok ember számára jelent komoly problémát. A betegség oka […]

  • Prosztata-megnagyobbodásra és hajhullásra: fűrészpálma-kivonat!

    A fűrészpálma (Serenoa repens) egy kistermetű pálmafaj, mely az Egyesült Államok keleti régiójában őshonos. Gyümölcsének kivonatát régóta használják gyógyászati célokra. […]

  • Miért olyan változatos színűek a nyílméregbékák?

    A perui esőerdőkben ugráló nyílméregbékák színe figyelmeztető felhívás a ragadozók számára: ne egyél meg, mérgező vagyok! Bőrmirigyeik váladéka az egyik […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.