Milyen betegségeket okozhat az elsavasodás?

salad-in-a-bowl-1318312
Minden nap fogyasszunk salátát, ez is segít a lúgosításban

Szervezetünk egészségének megőrzésében kulcsfontosságú szerepe van annak, hogy a vér kémhatását a megfelelő tartományban tartsuk. Ez az érték 7,35 és 7,45 között van, ami azt jelenti, hogy vérünk enyhén lúgos kémhatású. Ha a pH 7,35 alá esik, akkor a vérünk túl savassá, ha 7,45 fölé megy, akkor viszont túl lúgossá válik.

A vér kémhatása elsősorban a csontok állapotát befolyásolja, hiszen a csontokban lévő ásványi anyagok a szervezet fő sav elleni forrásait jelentik túlsavasodás esetén. A kálcium például remek savközömbösítő, és ha a szervezet túlságosan savas, miközben a táplálékból nem jut hozzá savközömbösítő anyagokhoz, akkor a belső egyensúly elérése érdekében testünk a csontokból építi ki a szükséges ásványokat, ami nagyon könnyen vezethet csontritkulás kialakulásához.

Az egészséges vegyes táplálkozásban a savasító ételek és italok – húsok, sajtok, édességek, kávé, tea, cukrozott szénsavas üdítők – mellett az ásványi anyagokban gazdag lúgosító hatású zöldségek, gyümölcsök, gabonák és főzelékek kompenzálják a savasító hatást. Utóbbi élelmiszerek azonban sokszor nem szerepelnek kellő mennyiségben az étrendben. Gyomrunkban az emésztés során sósav, a húsok és sajtok lebontásakor kénsav, a zsiradékok és édességek lebontásakor ecetsav keletkezik, a kávéval és teával pedig csersavat juttatunk a szervezetünkbe. Sajnos, mindezek ellensúlyozására nem fordítunk kellő figyelmet, pedig már az enyhe savasság is komoly egészségügyi problémák kialakulásához vezethet hosszútávon, úgy mint:

– szív-és érrendszeri károsodások, érszűkület, eltömődött artériák, megyengült vénák, magas vérnyomás

– csontritkulás, gyenge, törékeny csontok, kalciumlerakódások, csontsarkantyú

– a szervezet oxigénellátottságának csökkenése

– legyengült immunrendszer

– rákos megbetegedések (főként a káros szabad gyökök mennyiségének növekedése következtében)

– testsúly növekedés, elhízás, cukorbetegség

– máj-, húgyhólyag- és vesebetegségek, vesekő, epekő

– fokozott stressz, fakó arcszín, pattanások, levertség, csökkent energiaszint, krónikus fáradtság, fibromyalgia

– emésztési zavarok, puffadás, savtúltengés, székrekedés, aranyér

– neurológiai megbetegedések: Parkinson-kór, Alzheimer-kór

– idő előtti öregedés, gyakori fejfájás, arcüreg-gyulladás

– hormonális egyensúlyzavar, prosztata problémák

Ha nem teszünk lépéseket a lúgosítás irányába, akkor testünkben a sav szétterjedésével párhuzamosan egyre kiszolgáltatottabbá válunk a külnféle betegségeknek. Ellenkező esetben, az ideális pH elérésével és fenntartásával szervezetünk képes lesz megújulni, megfiatalodni és felvenni a harcot a betegségekkel szemben.-fotó: Ezran Kamal

Kapcsolódó cikkek:

Lúgosítás lucernával

Természetes savlekötők

„Zöld koktélok”: a fiatalság forrásai

Savasodás ellen: lúgos víz!

Random Posts

  • Mit tegyünk, ha árva kiscicát veszünk magunkhoz?

    Szerencsére nagyon sok cicának van biztonságos, szerető otthona, de még így is rengetegen élnek az utcán, mostoha körülmények között. Ezeknek […]

  • Miért érdemes ivartalaníttatni cicánkat?

    A világon nagyságrendekkel több kóbor cica él az utcákon, mint amennyi hontalan kutya, ám a rejtőzködő életmódjuknak köszönhetően a cicák […]

  • A stroke fő kiváltó okai, és tünetei

    Stroke (agyvérzés, agyérgörcs) akkor fordul elő, mikor az agy valamely részében elzáródik a véráramlás útja. Az egyik legfőbb kockázati tényezője […]

  • Melyik gabonagolyónál talált hibát az élelmiszerbiztonsági vizsgálat?

    Kakaós- és csokoládés bevonatú gabonagolyókat ellenőrzött a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih), a vizsgált 21 termék közül egynél találtak élelmiszerbiztonsági hibát […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.