Ezt a bélproblémát fokozza a vörös hús fogyasztása

Minden ötödik-tizedik embernél megtalálhatóak kisebb-nagyobb kitüremkedések a bélben, ezeket nevezzük latinul divertikulumoknak, melyek, ha begyulladnak, kellemetlen panaszokat okozhatnak. A bélgyulladás kockázatát csökkenti a rostban gazdag táplálkozás, a gyümölcs és zöldségfogyasztás, és a dohányzás elhagyása.

A Gut magazinban megjelent új tanulmány szerint a vörös húsok gyakori fogyasztása szintén növeli a bélgyulladás rizikóját, különösen a feldolgozatlan húsok. A vörös húsok fogyasztását összefüggésbe hozták már a szív- és érrendszeri betegségek, valamint egyes daganatos betegségek fokozott kockázatával, most egy újabb érv született a fogyasztásukkal szemben. A kutatók szerint a bélgyulladás lehetőségét már azzal is mérsékelhetjük, ha egy adag vörös hús helyett halat vagy csirkehúst fogyasztunk. – forrás: ScienceDaily, fotó: Pixabay.com/Meditations

  • Mit tegyünk, ha árva kiscicát veszünk magunkhoz?

    Szerencsére nagyon sok cicának van biztonságos, szerető otthona, de még így is rengetegen élnek az utcán, mostoha körülmények között. Ezeknek […]

  • Egy eltűnő nemzeti jelkép?

    A macskafélék családjának legimpozánsabb és legnagyobb tagja, a tigris számos ország nemzeti állata. Malajziában a maláj tigris a nemzeti jelkép, […]

  • Milyen összefüggés van a krónikus betegségek és az alvás között?

    A krónikus betegségek kialakulása összefüggésbe hozható a túl kevés vagy éppen a túl sok alvással. Az USA Betegségmegelőzési és Járványügyi Központja […]

  • A pókok sokkal jobban félnek az embertől, mint fordítva

       “Nagyon keményen kell dolgoznia annak, aki azt akarja, hogy megmarja egy pók, ugyanis ezek az amúgy ragadozó életmódot folytató […]