Ezt a bélproblémát fokozza a vörös hús fogyasztása

Minden ötödik-tizedik embernél megtalálhatóak kisebb-nagyobb kitüremkedések a bélben, ezeket nevezzük latinul divertikulumoknak, melyek, ha begyulladnak, kellemetlen panaszokat okozhatnak. A bélgyulladás kockázatát csökkenti a rostban gazdag táplálkozás, a gyümölcs és zöldségfogyasztás, és a dohányzás elhagyása.

A Gut magazinban megjelent új tanulmány szerint a vörös húsok gyakori fogyasztása szintén növeli a bélgyulladás rizikóját, különösen a feldolgozatlan húsok. A vörös húsok fogyasztását összefüggésbe hozták már a szív- és érrendszeri betegségek, valamint egyes daganatos betegségek fokozott kockázatával, most egy újabb érv született a fogyasztásukkal szemben. A kutatók szerint a bélgyulladás lehetőségét már azzal is mérsékelhetjük, ha egy adag vörös hús helyett halat vagy csirkehúst fogyasztunk. – forrás: ScienceDaily, fotó: Pixabay.com/Meditations

  • Sivatagi oroszlánok

    Az oroszlánok bámulatos alkalmazkodó-képességéről tesz tanúbizonyságot, hogy még a sivatagban, a szélsőségesen száraz körülmények között is képesek megélni. A namíbiai […]

  • Folyékony kenyerünk: a sör

    A sör az egyik legkedveltebb és az egyik legnagyobb mennyiségben fogyasztott ital a világon. Időszámításunk előtt 6000-től fogyasztják az emberek, […]

  • Így lehetsz szép és egészséges olívaolajjal!

    Az olívaolaj hozzájárul a szem és a bőr egészségéhez, a csontok egészséges fejlődéséhez, csökkenti a gyomorsav mennyiségét, valamint szerepet játszik […]

  • “Zombikorallokat” fedeztek fel a kutatók

    Egészségesnek tűnő, ám szaporodásra képtelen “zombikorallokkal” teli zátonyokat fedeztek fel kutatók a karibi térségben, ami azt jelenti, hogy ezek a […]