Ezt a bélproblémát fokozza a vörös hús fogyasztása

Minden ötödik-tizedik embernél megtalálhatóak kisebb-nagyobb kitüremkedések a bélben, ezeket nevezzük latinul divertikulumoknak, melyek, ha begyulladnak, kellemetlen panaszokat okozhatnak. A bélgyulladás kockázatát csökkenti a rostban gazdag táplálkozás, a gyümölcs és zöldségfogyasztás, és a dohányzás elhagyása.

A Gut magazinban megjelent új tanulmány szerint a vörös húsok gyakori fogyasztása szintén növeli a bélgyulladás rizikóját, különösen a feldolgozatlan húsok. A vörös húsok fogyasztását összefüggésbe hozták már a szív- és érrendszeri betegségek, valamint egyes daganatos betegségek fokozott kockázatával, most egy újabb érv született a fogyasztásukkal szemben. A kutatók szerint a bélgyulladás lehetőségét már azzal is mérsékelhetjük, ha egy adag vörös hús helyett halat vagy csirkehúst fogyasztunk. – forrás: ScienceDaily, fotó: Pixabay.com/Meditations

Random Posts

  • Laboratóriumi hús és rovarok – Alternatív élelmiszereket ajánlanak az európai tudósok

    Európa tudományos akadémiái szerint sürgős lépésekre lenne szükség az élelmezés- és táplálkozásbiztonság területén: Európának változtatnia kell táplálkozási szokásain, ha meg […]

  • 3 tipp, hogy ne félj a fogorvostól

    A fogorvosi szék nem éppen tartozik kedvenc ülőhelyeink közé. Sok felnőtt még a gyerekeknél is jobban tart egy fogászati beavatkozástól. […]

  • Növelhetik a szívroham kockázatát a fájdalomcsillapítók

    Akár 40 százalékkal is növelheti a szívroham és a szélütés kockázatát a diklofenák hatóanyagú fájdalomcsillapítók szedése – idézte kanadai kutatók […]

  • A nagyvárosi kerékpárosok tüdejébe sok korom jut

    A Londonban kerékpárral közlekedő fiatal felnőttek tüdejébe kétszer több korom jut, mint a gyalogosokéba – állapították meg brit kutatók. A London […]