Hamis sólet

Nagyon gyorsan elkészül! Egy fej vöröshagymát apróra vágunk, és olajon puhára dinszteljük. Teszünk hozzá még egy dl olajat, és 3 evőkanál liszttel elkészítjük a rántást. Amikor zsemleszínű, levesszük a tűzről, kávéskanálnyi őrölt pirospaprikát szórunk rá, majd egy pohár hideg vízzel felengedjük. Visszatesszük a tűzre, beletesszük a négy darab konzerv babot, adunk hozzá kevés cukrot, ételízesítőt. Annyi vizet adunk még hozzá, hogy ne legyen túl sűrű állagú. Utánasózunk, ha szükséges, megvárjuk, míg összeforr az egész, közben gyakran kevergetjük. Főtt tojással kínálhatjuk, és árpagyönggyel gazdagíthatjuk.-fotó: Daniel West/freeimages.com

Random Posts

  • A D-vitamin egészségvédő hatásai

    Gyermekkorban a normális csont-növekedéshez, felnőttként az egészséges csontállomány és csontsűrűség fenn-tartásához nélkülözhetetlen. Különböző kutatások folynak, hogy a D vitamin hiánynak milyen […]

  • A bálnák bőre is leég a napon

    Mindenki tudja, milyen kellemetlen, fájdalmas érzés, ha a túl sok időt tölt a napon, s emiatt leég a bőre. Kiderült, […]

  • A csokoládé egészséges, finom és antioxidáns

    A minőségi csokoládé a trópusi kakaófa termésének magjából készül, és nem csupán élvezeti, hanem egészségvédő értéke is van. Nem hiába […]

  • Hollywood legbizalomgerjesztőbb sztárjai

    A Forbes magazin rangsorolta az Egyesült Államok tíz legmegbízhatóbb karakterét, s ennek első helyén Morgan Freeman végzett. Ő az a […]