Tojáspörkölt

Kevés olajon hagymás pörköltalapot készítünk paradicsommal, paprikával.  Sóval, őrölt pirospaprikával és kevés borssal ízesítjük. Külön kifőzünk tojásokat, majd ezeket nagyobb darabokra vágva a lecsós alapba tesszük, és összeforraljuk. Rizzsel vagy kuszkusszal tálaljuk.-fotó: Pixabay.com

Random Posts

  • A hibiszkusz tea pozitív hatásai

    Az enyhe magas vérnyomásban szenvedőknek érdemes beépíteniük a hibiszkusz teát a mindennapjaikba, mert napi fogyasztásával elérhetik, hogy vérnyomásuk a normál […]

  • Ezért érdemes szőlőmag-kivonatot szedni!

    A szőlő az egyik legegészségesebb és legtáplálóbb gyümölcs. Nem csak a húsa, hanem a héja és a magja is értékes […]

  • Igyunk zöldségleveket!

    Ha nem szeretünk zöldségeket rágcsálni, legalább lé formájában fogyasszuk őket. Könnyen fedezhetjük velük napi vitamin- és ásványi anyag szükségletünket, védhetjük […]

  • Új összefüggést találtak a vörös húsok és a szívbetegség között

    Már korábbi tanulmányok is megerősítették, hogy a vörös húsok rendszeres fogyasztása fokozza a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, ám ez […]