Zöldbab főzelék

Fél kg apróra vágott zöldbabot (nyáron nem mirelitet használunk) egy fej összevágott vöröshagymával pár percig dinsztelünk olajon. Egy csapott evőkanál apróra vágott friss kaprot szórunk rá. (Ezt el lehet hagyni, ha valaki nem szereti). Hozzádobunk 2 félbevágott zöldpaprikát, megsózzuk, felöntjük vízzel.

Mikor a bab megfőtt, berántjuk fokhagymás rántással.  (A megpirított lisztre 3 gerezd összezúzott fokhagymát teszünk). Ezután egy pohár tejfölt kikeverünk egy evőkanál citromlével, teszünk hozzá egy kis cukrot, és ezt elkeverjük a főzelékbe.-fotó: Pixabay.com

Random Posts

  • Hátfájós gyerekek

    Az iskolások háta és gerincoszlopa nap mint nap extrém terhelésnek van kitéve, amiért több tényező is felelős. Egyrészt a nehéz […]

  • A stroke fő kiváltó okai, és tünetei

    Stroke (agyvérzés, agyérgörcs) akkor fordul elő, mikor az agy valamely részében elzáródik a véráramlás útja. Az egyik legfőbb kockázati tényezője […]

  • Milyen daganatos betegségektől védhet a fogamzásgátló tabletta?

    A fogamzásgátló tablettát szedő nők akár harminc évig is védettek a daganatos betegségek bizonyos fajtáival szemben – állapították meg az […]

  • Az e-cigi súlyosan károsíthatja a tüdőt

    Az elektromos cigaretta párájában lévő anyagok súlyosan károsíthatják a tüdőt – figyelmeztetnek brit szakemberek. A Manchesteri Egyetemen dolgozó Andrew Higham […]