Milyen bőrproblémákon segíthet a ligetszépe olaj?

Sokak életét megkeseríti a száraz, hámló, viszkető vagy éppen a pattanásos bőr. A különféle eredetű bőrbetegségekre illetve a kezelés kiegészítésére hatékony megoldás lehet a ligetszépe olaj, melynek a bőrfiatalításban is jelentős szerepe van.

A ligetszépe olajat a parlagi ligetszépe, Oenothera biennis fekete magjából nyerik. Az olaj gazdag esszenciális zsírsavakban, például linolsavakban, melyeket a szervezet nem tud előállítani, így azok pótlásáról nekünk kell gondoskodni.

Különösen nagy mennyiségben találunk benne GLA-zsírsavat, azaz gamma-linolénsavat, melyről a tudomány már bebizonyította, hogy hiánya gyulladást és különféle bőrbetegségeket, például ekcémát, pikkelysömört és viszketéssel, korpás hámlással és bőrpírral járó idegi alapú bőrgyulladást, neurodermatitiszt okoz. A GLA hiánya a korai ráncosodásért is felelős lehet.

A ligetszépe olaja a bőr egészségének szempontjából fontos vitaminnak, az F vitaminnak is a forrása, mely létfontosságú zsírsavakat tartalmaz. Ennek a vitaminnak a hiánya bőrszárazságot, töredezett hajat és körmöket, valamint pattanások és ekcéma kialakulását eredményezi.

De felelős lehet a száraz, korpás haj kialakulásáért, és a bőr lassú gyógyulásáért is.

A linolénsav, a GLA és az F vitamin jelentik tehát a ligetszépe olaj erejét a bőrproblémák elleni harcban. Az olajat belsőleg és külsőleg is nagy hatékonysággal alkalmazhatjuk.

Hozzájuthatunk kapszulázott formában, és nem csupán a problémás bőr állapotát javíthatjuk vele, hanem egészségesen és fiatalosan is tarthatjuk bőrünket. Bőrünket megszépíti, megújítja, és hatékony ellenszere a száraz, viszkető bőrnek is. Azzal számolnunk kell, hogy például az ekcémás bőr kezeléseként akár hat hónapon át is szednünk kell a készítményt.

A ligetszépe olaj kis üvegcsében is kapható, ebből 1-2 mokkáskanálnyit kell bevennünk, akár magában, vagy az ételünkhöz keverve, joghurtba vagy salátába.

Külsőleg a problémás bőrterületre kell rákenni.

Amennyiben belsőleg használjuk, egyéb egészségügyi problémánkra is megoldást találhatunk, hiszen csökkenti a koleszterinszintet, a magas vérnyomást. Hatékony szer az ízületi gyulladások kezelésében. Segíti a normál testsúly kialakulását, így a fogyásban is segítőtársunk lehet. Depresszió ellen is hatásos, valamint csökkenti a PMS, azaz premenstruációs szindróma tüneteit.

Fotó: Georg Slickers

  • Az epekő tünetei és főbb kockázati tényezői

    Az epekő sokszor észrevétlen marad, ugyanis nem mindig okoz tüneteket. Az embereket nagy számban érinti, az Egyesült Államokban például mintegy […]

  • A hőség elleni védekezés fontossága – Az ÁNTSZ tanácsai

    Másodfokú hőségriasztást rendelt el hétfő déltől péntek éjfélig az országos tiszti főorvos. A hét elején tovább erősödik a nappali felmelegedés, […]

  • A dohányzás áll a rossz szokások élén

    Valamennyi rossz szokásunk közül a dohányzás a legkárosabb. Egy új tanulmány szerint a legjelentősebb életmódbeli változás, amit valaki megtehet az […]

  • Feketekávé kontra gyümölcskávé

    A feketekávé a legtöbb ember mindennapjainak szerves része. Egy csésze feketével indul a nap, hogy frissek legyünk. Sokaknál a kávészenvedély […]