Köhögésre és a légutak tisztítására: lándzsás útifű!

Az útifűfélék családjába tartozó lándzsás útifűvel nyáron az utak mentén, a gyomtársulásokban gyakran találkozhatunk. Ez a világszerte elterjedt, értékes növény azonban nem irtani való gyom, hanem értékes gyógynövény. Az egyik leghatékonyabb köhögéscsillapító, mely a téli, megfázásos időszakban nem hiányozhat a házi patikánkból. Gyerekeknek is biztonsággal adhatjuk.

 Gyógyszerként levelét és magját használjuk. Hatóanyagai között található az aukubin nevű glikozid, flavonoidok, nyálka, csersav, C-vitamin, kovasav, K vitamin és cink.

A belőle készült sűrű szirup vékony filmréteggel vonja be a fájó, gyulladt torkot, és nem csupán a köhögési ingert csillapítja, hanem a gyulladást is mérsékli. Segít feloldani a letapadt nyálkát, mégpedig nagyon hatásosan és igen gyorsan.

A légúttisztító hatás mellett használhatjuk vizelethajtóként, enyhe hashajtóként, valamint húgyúti fertőzések ellen, mivel az aukubin segíti a húgysav kiválasztását a vesében.

 A dohányosok számára is erősen ajánlott a fogyasztása, mert a légutak kitisztíthatóak vele.

Nem csak a torok gyulladására, hanem belső szervek gyulladására is használható, például májgyulladásra.

 Külsőleg használva csillapítja a vérzéseket, összehúzza a sebeket, segíti a sebgyógyulást. Mérges rovarok (és mérgező harapások) esetén a levelét alkalmazzák külsőleg, ellenszerként.

 Az útifűfélék családjából a lándzsás útifű (Plantago lanceolata) melett a nagy útifüvet (Plantago major) is használják gyógyászati célokra hasonló hatása miatt.

Terhesség és szoptatás idején nagy mennyiségben nem ajánlott a fogyasztása.

Fotó: Kurt Stueber

Random Posts

  • Gyaloglás: az első lépés a helyes irányba!

    Fizikai aktivitásunk fokozásának talán legegyszerűbb módja a gyaloglás. Nem csak kemény edzésekkel, vagy ugrálós tornagyakorlatokkal fokozhatjuk ugyanis állóképességünket, az egyszerű […]

  • Lorena Rojas legyőzte a rákot

    2008 -ban, karrierje és sikerei addigi csúcspontján, a mexikói színésznőnél mellrákot diagnosztizáltak. A vizsgálatok nem sok jóval biztatták, de ő […]

  • Immunrendszer erősítő szuperbrokkoli

    A szívbetegség és bizonyos rákfajták kialakulása ellen is hatékony védelmet nyújtó szuperbrokkoli került az egyik vezető brit áruházlánc polcaira. A csodazöldség […]

  • Színész, aktivista és apuka: George Clooney-nak ikrei lesznek

    George Clooney apuka lesz. Bár régebben úgy nyilatkozott, hogy nem szerepel a tervei között, hogy apuka legyen, most örömmel jelentették […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.