A rostok megvédhetnek az elhízástól és a szívbetegségtől

A Georgia Állami Egyetem új tanulmánya szerint az élelmi rostok rendszeres fogyasztás segíthet megelőzni az elhízást, a metabolikus szindróma kialakulását, valamint elősegíti a bélflóra hasznos baktériumainak szaporodását, ezáltal csökkentik a szívbetegség, a stroke és a cukorbetegség kockázatát. – forrás: Newswise, fotó: Pixabay

Random Posts

  • A lupeol tartalmú növények egészségvédő hatásai

    Naponta átlagosan 250 mg-ot fogyasztunk el triterpénekből. A triterpének a fitoszterolok, azaz a növényi szteroidok csoportjába tartozó vegyületek, melyeket a […]

  • Az ázsiai vadlovat visszatelepítik Mongóliába

    Az ázsiai vadló (Przsevalszkij-ló, Equus ferus przewalskii vagy Equus caballus przewalskii) néhány egyedét visszatelepíti természetes élőhelyére Mongóliába a Prágai Állatkert. A […]

  • A gyorsan növekvő népesség nyomása nehezedik Afrikára

    Elveszett kontinens vagy az ígéret földje, a jövő Ázsiája. Európában főleg az előbbi, Afrikában az utóbbi klisé a legelterjedtebb. Hosszabb […]

  • Garcinia: hogyan járulhat hozzá egészségünkhöz?

    A Garcinia növénynemzetség Délkelet-Ázsiában őshonos, de ma már szerte Ázsiában, Ausztráliában, és Afrika trópusi valamint déli területein is előfordul. Hétköznapi […]