A rostok megvédhetnek az elhízástól és a szívbetegségtől

A Georgia Állami Egyetem új tanulmánya szerint az élelmi rostok rendszeres fogyasztás segíthet megelőzni az elhízást, a metabolikus szindróma kialakulását, valamint elősegíti a bélflóra hasznos baktériumainak szaporodását, ezáltal csökkentik a szívbetegség, a stroke és a cukorbetegség kockázatát. – forrás: Newswise, fotó: Pixabay

Random Posts

  • A klímaváltozás felgyorsíthatja a fák életciklusát

    A klímaváltozás hatásairól készült tanulmányok szerint a fafajok a melegedésre, akárcsak az állatvilág, vándorlással fognak válaszolni, magvaik révén a hűvösebb […]

  • Ránctalanító krémmel megszabadulhatunk a szarkalábaktól?

    A ráncok, ha tetszik, ha nem, az öregedés jelei, ezt mindannyian tudjuk, és tulajdonképpen nincsen mód arra, hogy megelőzzük vagy […]

  • A “C-faktor”: a celebek titka az önbizalom növelésére

    Számos ismert ember egy személyes fejlesztő technikát, az ún. NLP-t (Neuro-Linguistic Programming) használja arra, hogy legyőzze félelmeit, elhessegesse azokat a […]

  • Vegán harcművészek, akik elutasítják a húsevést

    A vegetáriánus, illetve vegán étrenddel szemben az egyik fő kritika, hogy nem biztosít a szervezet számára kellő mennyiségű és minőségű […]