Aki 8 óránál kevesebbet alszik, sokkal hajlamosabb…

A New York-i Binghamton Egyetem kutatói úgy találták, hogy a napi 8 óránál kevesebb alvás összefüggésbe hozható az ismétlődő, negatív gondolatokkal, melyek hajlamosabbá tesznek a szorongásra és a depresszióra. forrás: Newswise, fotó: Pixabay

Random Posts

  • Influenzaszezonban veszélyeztetettebbek a D-vitamin-hiányos gyermekek

    Az influenzajárványban veszélyeztetettebbek a D-vitamin-hiányban szenvedő gyermekek, a “napfényvitamin” ugyanis meghatározó szerepet játszik a sejtképzésben, az immunrendszer védekezőképességének fenntartásában, és […]

  • Kis védenceink: a földikutyák

    A küllemben vakondhoz hasonlító nyugati földikutya természetesen nem a kutya rokona. A rágcsálók rendjében – ahová a mókusok és a […]

  • Fejtetű – Tények és tévhitek

    A fejtetű legfőbb tünetei a viszkető fejbőr, előfordulhat csiklandós érzés is, mintha valami mászna a fejen, és kipirosodott fejbőr a […]

  • Papírgyűjtéssel mentették meg egy erdő életét

    Egy kisebb erdő életét mentették meg azok a szegedi és városkörnyéki óvodások és iskolások, akik részt vettek a Szegedi Környezetgazdálkodási […]