Ezért egészséges a paleolit diéta a túlsúlyos nőknek

Egy svéd tanulmány szerint, azoknál a túlsúlyos nőknél, akik menopauza után a paleolit étrendet követik, kisebb a cukorbetegség valamint a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, továbbá ez a diéta hosszú távon is elősegíti a súlycsökkenésüket.-forrás: ScienceDaily, fotó: Pixabay

Random Posts

  • Omega-3-zsírsavak: tényleg megvédenek a szívbetegségtől?

    Az omega-3-zsírsavak olyan esszenciális, többszörösen telítetlen zsírsavak csoportja, melyek számos igen fontos szerepet töltenek be szervezetünkben. Részt vesznek a sejtmembrán […]

  • Hogyan vegyük rá magunkat a mozgásra?

    Manapság nem csak az elhízást tekintik világjárványnak, hanem a mozgásszegény életmódot is. Pedig szorosan összefügg az elhízáshoz köthető betegségek, a […]

  • Tudta, hogy a folsav hiánya számos súlyos betegség kockázatát megnöveli?

    A folsav szükségességéről legtöbbször a terhességgel összefüggésben hallunk, hiszen elengedhetetlen a magzati velőcső záródásához, de a szoptatás idején is fontos […]

  • Mérgező gombával a rák ellen

    Egy Kínában vadon növő mérgező gombafajból olyan vegyületet sikerült izolálni, mely képes megölni a ráksejteket. Az említett gombaösszetevőt verticillin A-nak […]