Napközbeni fáradtság? Több oka is lehet!

A napközbeni fáradság hátterében több minden meghúzódhat: nem megfelelő minőségű és mennyiségű alvás, értékes tápanyagokban- vitaminokban és ásványi anyagokban – szegény étrend, ülő életmód, túlzott stressz, és egészségi problémák, úgy mint vérszegénység, pajzsmirigy alulműködés, cukorbetegség, szorongás, depresszió, krónikus fáradtság szindróma, húgyúti fertőzés, étel-intolerancia, szívbetegség. –forrás: Medical News Today, fotó: Pixabay

Random Posts

  • Alvási légzésszünet és a konyhasó

    Alvás közben sok embernek időnként kimarad a lélegzetvétele, ami néhány másodpercig, de akár percekig is tarthat és több betegség tünete, […]

  • A fájdalmas vizeletürítés 5 leggyakoribb oka férfiaknál

    A vizeletürítésnek normál esetben nem szabad fájdalommal járnia. Ha ez mégis megtörténik, elsősorban valamilyen fertőzésre kell gondolni, amivel mindenképpen érdemes […]

  • Hogyan vegyük rá magunkat a mozgásra?

    Manapság nem csak az elhízást tekintik világjárványnak, hanem a mozgásszegény életmódot is. Pedig szorosan összefügg az elhízáshoz köthető betegségek, a […]

  • A betegségek elkerülésében is segíti a madarakat a vándorlás

    A vándormadarak számára komoly hasznot jelent, hogy a költési időszakban elhagyják a trópusi területeket és ezzel együtt maguk mögött hagynak […]