Így segíthet a jóga a metabolikus szindróma kezelésében

Egy új kínai tanulmány szerint a jóga jótékonyan hat a metabolikus szindrómával (magas vérnyomással, magas koleszterin – és vércukorszinttel, valamint elhízással) küzdők egészségére, heti három egyórás jógagyakorlás egy év után csökkentette a vizsgálatban résztvevők szervezetében a gyulladásokat, ami jelentősen hozzájárulhat a metabolikus szindrómában szenvedők állapotjavulásához, és mérsékelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.-forrás: Medical News Today, fotó: Pixabay

  • Egészségesebb a szójatej, mint a tehéntej?

    Küllemre hasonlítanak, ízben és összetételben már kevésbé. Alapvető különbség, hogy míg a tehéntej állati, a szójatej növényi eredetű, szójababból vagy […]

  • A gyorsan növekvő népesség nyomása nehezedik Afrikára

    Elveszett kontinens vagy az ígéret földje, a jövő Ázsiája. Európában főleg az előbbi, Afrikában az utóbbi klisé a legelterjedtebb. Hosszabb […]

  • A méregtelenítő gyömbér

    A gyömbért Kínában már a Krisztus előtti évszázadokban is használták. A távol-keleti országokban jól ismerik a benne rejlő gyógyító erőt. […]

  • Szén-dioxidot “lélegez ki” az Amazonas folyó

    Az Amazonas vízében élő baktériumok feldolgozzák a környező esőerdőkből a folyóba kerülő faszármazékokat, amelynek eredményeként a folyamóriás szén-dioxidot “lélegez ki” […]