Így segíthet a jóga a metabolikus szindróma kezelésében

Egy új kínai tanulmány szerint a jóga jótékonyan hat a metabolikus szindrómával (magas vérnyomással, magas koleszterin – és vércukorszinttel, valamint elhízással) küzdők egészségére, heti három egyórás jógagyakorlás egy év után csökkentette a vizsgálatban résztvevők szervezetében a gyulladásokat, ami jelentősen hozzájárulhat a metabolikus szindrómában szenvedők állapotjavulásához, és mérsékelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.-forrás: Medical News Today, fotó: Pixabay

Random Posts

  • Kevesebb hússal a világ egészségesebb, hűvösebb és gazdagabb lenne

    Kevesebb hús, több gyümölcs és zöldség fogyasztásával emberek millióinak idő előtti halálát lehetne megelőzni évente a század közepéig, jelentősen csökkenne […]

  • Essen veszi át az Európa zöld fővárosa címet

    A németországi Essen városa veszi át egy évre az Európa zöld fővárosa címet Ljubljanától – jelentette be az Európai Bizottság. […]

  • Őrizzük meg csontjaink egészségét!

    Testünk csontjaira sokan úgy gondolnak, mint élettelen, kemény vázelemekre, pedig valójában éppolyan élő részei szervezetünknek, mint bármely szervünk. Folyamatosan megújulnak, […]

  • Sabah harcol a cápák védelméért

    Sabah egyike Malajzia tizenhárom szövetségi államának, azok között a második legnagyobb területtel rendelkezik. Borneó szigetének északi részén terül el. Szokás […]