Napi edzés az állatoknak is kell!

A rendszeres testmozgásra kedvenceinknek is szüksége van. A foglalkoztatás nem csak izmaik átmozgatásához, mozgásigényük kielégítéséhez kell, hanem szellemi egészségük megőrzéséhez is.

A gazdival való közös játék, futkározás nagyban hozzájárul a mentális és a fizikai stressz csökkentéséhez is. A kutyák számára ez igazi örömforrás.

A családi háznál, kertben tartott kutyák nem feltétlenül vannak előnyben lakásban tartott társaikhoz képest, mert bár a tér – hacsak nincsenek kisebb területre zárva – rendelkezésükre áll, legtöbbjük unatkozik magában, és szüksége van játszópartnerre. Ha ez nem egy másik kutyus, akkor a gazdinak kell időt szakítani a közös játékra. Sokan miután belépnek a kapun, üdvözlik a négylábút, majd azzal a lendülettel be is mennek a házba, és a kutya ismét magára marad.

Ebből a szempontból előnyt élvezhetnek a lakásban tartott állatok, akikkel nem csak a lakásban labdáznak, hanem a napi rendszeres séták alkalmával is kellően át vannak mozgatva, és kutyabarátaikkal való találkozásaik révén élénk „társadalmi életet” is élnek. Ez jótékonyan hat a kutya személyiségére és viselkedésére is, hiszen ennek következtében négylábúnk még kedvesebb  és szocializáltabb lesz.

Az egyedüllét azonban mind a lakásban, mind a kertben tartott kutyákat megviseli, könnyen lelkibeteggé válhatnak, ha nem kapnak kellő figyelmet. Kertben tartott kutyát lehet, hogy nem kell feltétlenül megsétáltatni, de a napi átmozgatásra náluk is oda kel figyelni, és bizony a gazdának időt kell rá szánnia. A testmozgás mellesleg mindkét fél számára kifejezetten hasznos, hiszen a gazdinak sem árt egy kis edzés a napi stressz csökkentésére és az izmok karbantartására.

Magatartásproblémák – például túlzott agresszivitás – is ritkábban fordulnak elő olyan állatoknál, akikkel rendszeresen foglalkoznak.

Az elhízás megelőzésben is fontos szerep jut a mozgásnak, a túlsúlyos állatokat ugyanúgy a keringési megbetegedések, cukorbetegség megnövekedett kockázata fenyegeti, akárcsak az embereket. Az ízületi megbetegedésekre is hajlamosabbak az extra súlyt cipelő állatok.

Lakásban tartott cicáknál különösen figyeljünk az elhízás veszélyére, szeretik a kényelmet, és a lustálkodást, a plusz kilók észrevétlenül rakódhatnak rájuk. Zárt, ingerszegény környezetben nekünk kell biztosítani a játék lehetőségét, ne hagyjuk ellustulni kedvencünket.

Kutyákkal 20-30 perces tempós séta naponta, cicákkal kettő-három alkalommal egy 5 perces játék már elegendő.

Random Posts

  • A legjobb fenékformáló gyakorlatok

    A formás fenék elérése nem könnyű feladat, de ha rendszeresen végezzük a megfelelő gyakorlatokat, akár napi 10 perces edzéssel is […]

  • A jóga ideális testmozgás a gyerekek számára is

    Mindennapi életünk stresszel teli, amit tetézünk azzal, hogy egészségtelen, feldolgozzott élelmiszereket eszünk, és éjszaka sokszor nem pihenjünk ki magunkat. Ez […]

  • Természetes megoldás a nyugtalan láb szindrómára

    Aki nyugtalan láb szindrómában  (Restless Leg Syndrome (RLS)) szenved, az ellenállhatatlan késztetést érez arra, hogy mozgassa a lábait, amit gyakran […]

  • Biztató jelek a kaliforniai zátonyok élővilágában

    Az 1970-es évek óta drámai mértékben hanyatlik a halak és tengeri csigák száma Kalifornia partjai mentén. Huszonöt megfigyelt halfaj közül […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.