A ketogén-diéta késleltetheti az öregedés hatását

A ketogén diéta, azaz alacsony szénhidrát- és kalóriatartalmú, de magas zsírtartalmú étrend, késleltetheti, és akár vissza is fordíthatja az öregedés hatásait, s csökkentheti a korral járó betegségek kockázatát, köszönhetően annak, hogy serkenti a β-hidroxibutirát termelődését, mely a szervezet legfontosabb energiaforrása testmozgás és böjt alatt, és gátolja azoknak az enzimeknek a működését, melyek az öregedést elősegítő oxidatív stressz kialakulásáért felelősek.-forrás: News-Medical.Net, fotó: Pixabay

Random Posts

  • Helyes életmóddal a székrekedés ellen

    A rendszeres székeléssel olyan problémákat lehet megelőzni, mint a székrekedés, az aranyér, vagy a divertikulózis kialakulása. Ezeket a problémákat a […]

  • Hat gyógynövény tipp álmatlanság ellen

    Az alvási problémák súlyos egészségügyi kockázatokat rejtenek magukban. A rossz alvás növeli a szívbetegségek, a stressz, a depresszió, a gyulladások […]

  • Afrika keleti részén telelnek gólyáink

    Afrika keleti részén telelnek azok a fehér gólyák, amelyeket nyáron láttak el műholdas jeladóval a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület […]

  • Állatvédők a hagyomány ellen

    Olasz állatvédők szerint nyaranta ötven állat hal meg az olaszországi népünnepélyeken. A civilek a híres sienai lovasverseny, a palio kezdete […]