Mely zöldségek védik ereink egészségét?

Egy új ausztrál tanulmány szerint a több zöldségbevitel – különösen a káposztafélék: brokkoli, káposzta, kelbimbó és karfiol fogyasztása – segíthet megelőzni az érelzáródást és az érelmeszesedést, melyek az infarktus és a stroke fő kiváltó okai. – forrás: medicalnewstoday.com, fotó: Pixabay

Random Posts

  • Védelmet kap a folyók szegélyezte éden

    Hosszú évek előkészítő munkái után zöld utat kapott a 630.864 hektáros természetvédelmi terület megalapításának jelölése, mely a Dráva magyar és […]

  • Édesgyökér: hatásos, de nem mindenkinek ajánlott a fogyasztása

    Az édesgyökér (Glycyrrhiza glabra) már régóta alkalmazott gyógynövény mind a nyugati, mind a keleti orvoslásban. Legnagyobb mennyiségben Görögországban, Törökországban és […]

  • 2100-ra jelentős változások várhatók az óceáni ökoszisztémákban

    A tudósok úgy vélik, hogy az éghajlatváltozás következtében az óceáni hőmérséklet emelkedés miatt jelentős elmozdulások fognak bekövetkezni a tengeri élővilágban. Egyes kritikus helyzetben lévő élőhelyek […]

  • A gyerekeknek az egészséges reggeli nem csak a tápanyagokról szól

    Az egészséges reggeli nem csupán összetételénél fogva gyakorol hatást a gyermek szellemi teljesítményére.  Azon túl, hogy természetesen fontos, hogy egészséges […]