Mit érdemes enni endometriózis esetén?

A gyulladást okozó és ösztrogén termelődést fokozó élelmiszerek – vörös hús, transz-zsírok, alkohol, kávé – fogyasztásának kerülése, míg a több zöldség-gyümölcs, teljes kiőrlésű gabona és omega-3-zsírsav fogyasztása enyhítheti a fájdalmas tüneteket, illetve csökkentheti az endometriózis kialakulásának kockázatát. –forrás: medicalnewstoday.com, fotó: Pixabay

Random Posts

  • Kelly Rutherford jobban sózza az ételét, mint mások

    A ’Melrose Place’ egykori sztárjának ugyanis alacsony a vérnyomása, így számára természetes, hogy az ételére mindig szór egy kis plusz […]

  • A delfinek “névről” ismerik egymást

    Egy új tanulmány szerint, a delfinek “néven szólítják egymást”, s az emberen kívül erre még nem találtak példát az állatvilágban. […]

  • Több mint 15 ezer tudós írt aggódó levelet a Föld állapotáról

    A világ több mint 15 ezer tudósa írt aggódó levelet a Föld állapotáról – tudósított a The Independent online kiadása. […]

  • Ez az étrend segíthet megőrizni agyad egészségét

    A mediterrán étrend számos módon támogatja egészségünket: csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, valamint egyes daganatos betegségek kockázatát. […]