Együnk fekete csokit a stressz és a gyulladások ellen

Egy új kutatás szerint a legalább 70 %-os kakaótartalmú fekete csoki fogyasztása támogatja a gondolkodást, valamint a hormonális és keringési rendszer egészségét, csökkenti a stresszt, a gyulladásokat, javítja a memóriát és az immunműködést.-forrás: ScienceDaily, fotó: Pixabay

Random Posts

  • A szelén számos betegségünkkel összefügg

    A szelén nélkülözhetetlen egészségünk fenntartásához, bár csak kis mennyiségben van rá szükségünk. Ez az ásványi anyag fontos antioxidáns enzimek, az […]

  • A nukleáris katasztrófák következményei

    A fukushimai katasztrófa ugyanazt a legmagasabb, 7-es besorolást kapta, mint az 1986-ban bekövetkezett csernobili atomerőmű-robbanás. Az azonos besorolás ellenére mégis […]

  • Sportoló gyerekek étrendje

    A gyerekek egészséges fejlődéséhez alapvetően fontos a rendszeres fizikai aktivitás, azonban a növekedéssel kapcsolatos szükségletek különböznek a felnőttek táplálkozási igényeitől. […]

  • Rekordot döntött az üvegházhatású gázok légköri koncentrációja 2012-ben

    Rekordot döntött az üvegházhatású gázok légköri koncentrációja 2012-ben – jelentette be a Meteorológiai Világszervezet (WMO) főtitkára november 6-i, szerdai sajtótájékoztatóján. A […]