Együnk fekete csokit a stressz és a gyulladások ellen

Egy új kutatás szerint a legalább 70 %-os kakaótartalmú fekete csoki fogyasztása támogatja a gondolkodást, valamint a hormonális és keringési rendszer egészségét, csökkenti a stresszt, a gyulladásokat, javítja a memóriát és az immunműködést.-forrás: ScienceDaily, fotó: Pixabay

  • A vegetáriánus étrendek csökkentik legjobban a vérnyomást

    Az amerikai betegségmegelőzési és járványügyi központ (CDC) szerint a magas vérnyomás az agyi érkatasztrófa, a szív- és a vesebetegség, valamint […]

  • Az amazonasi esőerdő fái jó eséllyel túlélhetik a klímaváltozást

    Legújabb genetikai vizsgálatok azt mutatják, hogy az amazonasi esőerdő növényfajai közül sokan túlélték már a múltban lezajlott felmelegedéseket is, így […]

  • Karalábéleves

    Egy fej vöröshagymát kevés olajon megdinsztelünk. 4 szem gombát felkockázunk, egy nagy fej karalábét megpucolunk, kis kockára vágunk, és egy […]

  • Sárga szemöldökű békafajt fedeztek fel Kolumbiában

    Sárga szemöldökű békafajt fedeztek fel Kolumbiában, a Keleti-Andokban – közli honlapján a BBC. A Humboldt Intézet szakértői a Pristimantis macrummendozai […]