Együnk fekete csokit a stressz és a gyulladások ellen

Egy új kutatás szerint a legalább 70 %-os kakaótartalmú fekete csoki fogyasztása támogatja a gondolkodást, valamint a hormonális és keringési rendszer egészségét, csökkenti a stresszt, a gyulladásokat, javítja a memóriát és az immunműködést.-forrás: ScienceDaily, fotó: Pixabay

  • Együtt élni az epilepsziával

    Az epilepsziás ember életében a betegsége kétségtelenül bizonyos korlátokat jelent, de hála a modern gyógyszereknek, megfelelő hozzáállással teljes életet lehet […]

  • A legfontosabb lépések a szívbetegség kockázatának csökkentésében

    A szakértők szerint a szívbetegségek kockázata egyszerűen csökkenthető, ha egészséges életmódot folytatunk. Az első lépés azonban, hogy tisztában legyünk azzal, […]

  • Természetes nyugtatószerek kedvenceink számára

    A stressz, a nyugtalanság, a feszültség, az idegesség és a szorongás ugyanúgy része lehet egy állat életének, mint nekünk, embereknek. […]

  • Ennyivel csökkentheti a koleszterinszintet a vegetáriánus étkezés!

    A vegetáriánus étkezés, mely kizárja a különféle húsok fogyasztását egyre népszerűbb szerte a világon. A vegetáriánus étrend követőinek táborát nagymértékben […]