A mediterrán étrend megvédhet a környezetszennyezés káros hatásaitól

Az antioxidánsokban, zöldségben, gyümölcsben, olívaolajban és fehér húsban gazdag mediterrán étrend megvédhet a légszennyezés egyes hosszú távú káros hatásaitól, és csökkentheti a szívroham, valamint a stroke okozta halálozás kockázatát. – forrás: Newswise, fotó: Pixabay

  • Gombaleves

    4 adaghoz: 75 dkg gomba, 1 nagy fej vöröshagyma, 2 db zöldpaprika, 2 szál sárgarépa, kis darab fejeskáposzta vékony csíkokra […]

  • A korallok rejthetik a hatásos fényvédő tabletta titkát

    Brit kutatók azt remélik, hogy megismerve a korallok természetes nap elleni védelmének titkát, amellyel azok megelőzik az ibolyántúli sugarak ártalmait, […]

  • Csökkenthető-e a mellrák kockázata több rozsfogyasztással?

    A rozs több rostot és biológiailag aktív vegyületet tartalmaz, mint bármely más gabonaféle, melyet kenyérkészítéshez használnak. Eddigi kutatások szerint, a […]

  • Hogyan fogyjunk le a terhesség után?

    A kismamáknak már a terhesség előtt célszerű megtervezni, hogyan szeretnék visszanyerni ideális testsúlyukat a szülést követően. Általánosságban elmondható, hogy aki […]