Egy új tanulmány szerint, ha már délután megvacsorázunk, és a nap hátralévő részében már nem eszünk semmit, akkor javulhatnak a vérnyomás,a vércukor-szint értékek, valamint csökkenthet az oxidatív stressz, függetlenül attól, hogy mit ettünk. –forrás: Newswise, fotó: Pixabay
Ez a fajta böjtölés csökkentheti a vérnyomást és a vércukorszintet
Random Posts
- A legfontosabb lépések a szívbetegség kockázatának csökkentésében
A szakértők szerint a szívbetegségek kockázata egyszerűen csökkenthető, ha egészséges életmódot folytatunk. Az első lépés azonban, hogy tisztában legyünk azzal, […]
Denise Richards, az elfoglalt anyukaA 40 éves színésznő még mindig nagyon szép, és remek formában van, ám utóbbit mostanság nem filmszerepekben kamatoztatja, sokkal inkább […]
A megfelelő étrend csökkenti a születési rendellenességek kockázatátHa a kismama követi az egészséges táplálkozás szabályait, mint például a mediterrán étrendet, sokkal kisebb lesz az esélye annak, hogy […]
Hogyan csökkentsük a gyermek fogorvostól való félelmét?A szülők hozzáállása a fogorvosi vizsgálathoz alapvetően befolyásolja a gyermek érzelmeit is. Ha azt látja, hogy szülei félnek elmenni a fogorvoshoz, […]
