A D-vitamin szerepe a rák megelőzésében

A rákkutatásban a szervezet D vitamin szintje és a betegség alakulása között már több összefüggést is felfedeztek. Egyes kutatások megállapították, hogy ha a vérben a D vitamin szintje 40 ng/liter felett van, az csökkenti a rák kialakulásának esélyét.

 Egy kaliforniai non-profit oktatási társaság, a ’D vitamin Tanács’ kampányt indított „A D vitamin és a rák” címmel, melyben bemutatják a D vitamin eddigi kutatási eredményekkel bizonyított rákellenes hatását.

 Egyes kutatók szerint a D vitamin szerepe a rákbetegségek kockázatának csökkentése szempontjából nagyon ígéretes.

Egy vizsgálatban, ahol a részvevők napi étrendjét 1100 NE D vitaminnal és 1450 mg kalciummal egészítették ki, a rákos megbetegedések számában 77 százalékos csökkenését tapasztaltak.

 Azt is megállították, hogy a rákbetegségek előfordulását globálisan 15-25 százalékkal lehetne csökkenteni, ha az emberek vérében a D vitamin szint nem süllyedne 40 ng/liter (nanogramm/liter).

 A D vitamin Tanács célja, hogy felhívja az emberek figyelmét, a D vitamin hiány veszélyeire.

Összefoglalójukban kiemelték a D vitamin és a rákbetegségek legfontosabb összegfüggésit.

 – számos tanulmány szerint az UVB-fénynek és a D vitaminnak szerepe van a mell-, a vastagbél- és a bélrák kockázatának csökkentésében. Ezeknek a rákfajtának a kockázata abban az esetben is csökken, ha a vérben a D vitamin szintje legalább 40 ng/ml (100nmol/liter)

– a geográfiai tanulmányok kimutatták, hogy húsz fajta rákbetegség kialakulásának szempontjából kisebb a halálozási arány olyan területeken, ahol nagyobb az UVB sugárzás mennyisége

– akik nem melanómás bőrrákban szenvednek, a megfelelő mennyiségű D vitamin csökkenti a belső szervek rákbetegségének kockázatát

– akiknél rákos megbetegedést diagnosztizáltak, de magasabb a D vitamin szintjük a vérükben, kétszer nagyobb a túlélési esélyük, mint akiknél a legalacsonyabb a D vitamin szint

– az afro-amerikaiakra azért jellemző a fokozott rákkockázat, mert a sötétebb bőr miatt alacsonyabb D vitamin szinttel rendelkeznek

– az élet korai szakaszában a nagyobb UVB sugárzásnak való kitettség összefüggésben áll a mell és prosztatarák kockázatának csökkenésével a későbbi életszakaszban

 A D vitamin zsírban oldódó vitamin, így túladagolása legalább olyan súlyos tüneteket okozhat, mint a hiánya. Egyes kutatások kimutatták,hogy az extrém magas dózisa éppen fokozza egyes rákfajták kivakulásának esélyét, ezért a D vitamin fogyasztásánál legyünk körültekintőek, és mindig tartsuk be az ajánlott mennyiséget.

 Forrás: PRLog.Org

 Kapcsolódó cikk: 

A D vitamin egészségvédő hatásai

  • Fertőtlenít, nyugtat és frissít: a citromolaj

    A citrusfélék közé tartozó növények széles körű biológiai aktivitással rendelkeznek, egyes citrusfajok legismertebb tulajdonságaiként baktérium-, vírus- és gombaellenes, antioxidáns, fájdalomcsillapító, […]

  • Hogyan hozhatják magukat formába az urak?

    Tökéletesen fittnek és egészségesnek érzi magát? Vagy talán túlsúlyos, és szeretne izmosabb és energikusabb lenni, kevesebb testzsírral? Jó, ha erre […]

  • A rostok megvédhetnek az elhízástól és a szívbetegségtől

    A Georgia Állami Egyetem új tanulmánya szerint az élelmi rostok rendszeres fogyasztás segíthet megelőzni az elhízást, a metabolikus szindróma kialakulását, […]

  • A futás közben fellépő keringési problémák

    A futás, a kocogás sokak által kedvelt sport. Fusson valaki akár versenyszerűen, vagy csak hobbiból, előfordulhat, hogy megtapasztalja, hogy sportolás […]