Vízhajtásra és gyenge csontokra: mezei zsurló!

A mezei zsurló a zsurlófélék családjába tartozó, virágtalan, spórákkal szaporodó növény. Nedves réteken, nitrogénben gazdag talajon találkozhatunk vele elsősorban. Rokona, a mocsári zsurló veszélyes legelőgyom, szarvasmarháknál bélgyulladást okoz – embernél mérgező hatása nem bizonyított, és biztonságos helyről származó mezei zsurló közé nem is keveredhet mocsári zsurló. (A mezei zsurlón kívül az összes többi zsurlófaj mérgező.)

Gyógyítási célokra a növény földfeletti részeit használják, amely igen gazdag hatóanyagokban, ezért számos egészségügyi problémára használható: ödémára, vese- és húgykőre, vizelethajtásra, inkontinenciára, húgyúti fertőzésekre, a vese-és húgyhólyag működésbeli zavaraira.

Továbbá kopaszodás, tuberkulózis, sárgaság, hepatitis, törékeny körmök, ízületi betegségek, köszvény, csontritkulás, gyenge csontok, erős menstruáció, orr-és belsőszervi vérzések ellen. Közvetlenül a bőrön is használható sebek és égési sérülések gyógyítására.

Gyógyító hatása többek között a benne lévő gazdag ásványi anyag tartalomnak köszönhető, nagy mennyiségben tartalmaz szilíciumot, kalciumot és káliumot, ennek köszönhető vízhajtó, valamint csonterősítő tulajdonsága. Minthogy a véralvadáshoz kalcium szükséges, kalciumtartalmánál fogva képes csillapítani a vérzéseket.

Hosszú távú fogyasztása valószínűleg nem biztonságos, mivel tartalmaz egy tiamináz nevű enzimet, mely lebontja a B1 vitamint, a timaint, így ebből a vitaminból hiányt okozhat a szervezetben.

Terhesség és szoptatás idején a hatásáról nincsenek elegendő információk, ezért  a biztonság kedvéért kerülendő a használata. Cukorbetegeknél csökkentheti a vércukorszintet, ezért fogyasztásakor azt ellenőrizni kell. Szív – és vesebetegség esetén sem javasolt hosszan tartó fogyasztása.-fotó: Pixabay

Random Posts

  • Megváltoztathatja az étkezési szokásokat a klímaváltozás

    Nemzetközi mezőgazdasági kutatók szerint, az éghajlatváltozás rákényszerítheti a világ népességét étrendjének megváltoztatására, ugyanis egyes alapvető élelmiszereket egyre nehezebb lesz megtermelni. […]

  • UV-fényvédelem növényekkel

    A nap ultraibolya sugarainak való túlzott kitettség súlyos károkat okozhat a bőr egészségében, nem csak a bőrrák kockázatát növeli, hanem […]

  • Milyen tápanyagok segíthetnek megelőzni a szellemi hanyatlást?

    Már több kutatás is vizsgálta egyes tápanyagok hatását az agy egészségére. Ezek kimutatták, hogy a kognitív egészségre jótékonyan hat, ha […]

  • Fogyjunk alacsony szénhidrát-tartalmú étrend segítségével

    Az alacsony szénhidráttartalmú diéta bármikor elkezdhető, de legideálisabb ideje a nyár, amikor számtalan szezonális, friss zöldség és gyümölcs áll rendelkezésünkre, […]

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.