Áfonyával a szív egészségéért

Áfonya, Egészséges, Bogyós Gyümölcsök, Gyümölcs, Tál

Napi 150 gramm fekete áfonya fogyasztásával 15 százalékkal csökkenthető a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, állapította meg a Kelet-angliai Egyetem új tanulmánya. – forrás: ScienceDaily, fotó: Pixabay

Random Posts

  • 6 életmód-tipp magas vérnyomás ellen

    A már kialakult magas vérnyomást fontos ellenőrzésünk alatt tartani. A fő cél, hogy a vérnyomást 140/90 érték alatt tartsuk, és […]

  • A jóga enyhíti a hát- és derékfájdalmakat

    A jógának szerves részét képezik a nyújtógyakorlatok, a különböző légzési technikák és a relaxáció. Segítségével minden izomcsoportot megtudunk erősíteni, és […]

  • 5 tipp a karácsonyi stressz ellen

    A Karácsony előtti bevásárlási roham, annak eldöntése, hogy kinek mit ajándékozzunk, a karácsonyfa időben történő feldíszítése, a menü összeállítása és […]

  • Az ausztráliai Nagy-korallzátony lehet a globális korallfehéredés következő áldozata

    Az ausztráliai Nagy-korallzátony lehet a 2014 óta pusztító globális korallfehéredés következő áldozata – figyelmeztetnek kutatók. Szakemberek a héten jelentették be, […]