Hirdetés
-
- Az élelmiszerérzékenység is okozhat súlygyarapodást
2012. február 21. | Nincs komment - Igyunk zöldségleveket!
2012. február 16. | Nincs komment - Ki védi meg az orrszarvúkat?
2012. február 07. | Nincs komment - Őrizzük meg csontjaink egészségét!
2012. február 06. | 1 komment - A látásromlás megelőzése antioxidánsokkal
2012. február 02. | Nincs komment - Fájdalomenyhítés természetes módszerekkel
2012. január 27. | Nincs komment
- A légszennyezés kapcsolatba hozható a szellemi leépüléssel
2012. február 22. | Nincs komment - 32 ezer éves növényt élesztettek fel
2012. február 22. | Nincs komment - A hangyáknak közösségi szagmemóriájuk van
2012. február 22. | Nincs komment - Terhesség és növekedés idején még fontosabb a kellő folsav-bevitel
2012. február 22. | Nincs komment - A fiatalok körében már nem népszerű a cápauszony-leves
2012. február 22. | Nincs komment - Élet a téli Balatonban
2012. február 21. | Nincs komment
- Kalapos Klára
Egészséges táplálkozás a terhesség alatt - Iluska
Őrizzük meg csontjaink egészségét! - Valaki
Előzzük meg a cukorbetegség kialakulását! - Munkácsi Krisztina
Tisztítókúra recept házilag - borostyan
Ötletek hízókúrához - Nacsa Marianna
Ötletek hízókúrához
- Az élelmiszerérzékenység is okozhat súlygyarapodást
Hirdetés
-
Kedvenc linkek
Ajánlatok:
Hirdetés
-
-
Ajánlatok:
Kérem, szavazzon, fontos a véleménye!
Melyik rovatot szereti a legjobban? Életmód-egészség Életvezetés Környezet, állatvilág Kedvenceink Programajánló Mini hírek Hiányolom a sztárokról szóló cikkeket a magazin rovatból
Web Polls
Életmód-egészség Archivum
-
Terhesség és növekedés idején még fontosabb a kellő folsav-bevitel
Szerző 2012.02.22. | Nincs hozzászólásA folát, más néven B9-vitamin, a B-vitamin csoportba tartozik, mely természetes módon megtalálható ételeinkben. Szintetikus formája a folsav, melyhez étrendkiegészítők formájában juthatunk hozzá. Nevét a latin ’folium’ szóból kapta, mert... -
Az élelmiszerérzékenység is okozhat súlygyarapodást
Szerző 2012.02.21. | Nincs hozzászólásA glutén- vagy egyéb élelmiszerérzékenység is okozhat súlygyarapodást, puffadást és általános rossz közérzetet. Sokan nem is tudnak arról, hogy valamilyen ételösszetevőt nem tolerál a szervezetük, és emiatt szenvednek energiahiányban. Természetesen... -
Fibromyalgia elleni kezelések, melyek tényleg működnek
Szerző 2012.02.21. | Nincs hozzászólásA fibromyalgia kezelései nagyon változatosak lehetnek, ugyanakkor hatásuk egyénenként eltérő. Egy módszer, vagy egy hatóanyag, mely valakinél beválik, másnál hatástalan lehet. A fibromyalgiára szedett gyógyszerek általában három tünet orvoslására fókuszálnak:... -
Pattanások ellen természetesen!
Szerző 2012.02.20. | Nincs hozzászólásA pattanásokat a faggyúmirigyek túlműködése okozza, ezt azonban több tényező is kiválthatja: hormonális változások, stressz, bizonyos gyógyszerek és élelmiszerek, nem megfelelő étrend, genetikai okok. Sok olyan természetes gyógymód létezik, melyekkel... -
A chili az étrend módosítása nélkül is fogyaszt
Szerző 2012.02.20. | Nincs hozzászólásAzok a fogyni vágyók, akik a mindennapi étrendjükbe chilit tesznek, könnyebben fogják elérni a kívánt testsúlyt. Ez az erős paprika erősíti az immunrendszert, hőt termel a szervezetben, ami fokozza az... -
Milyen betegségek olvashatók ki körmünk állapotából?
Szerző 2012.02.17. | Nincs hozzászólásA köznapi ember keveset tud saját körmeiről. Legfeljebb a jó megjelenés egyik fokmérőjének tekintik, hogy rendben legyenek a körmeik, kézen és lábon, és ha már zavaró a látvány, korrigáltatják a... -
B12 és folsav: a vörösvértestek egészségéért
Szerző 2012.02.17. | Nincs hozzászólásA B12-vitamin, más néven kobalamin a folsavval együtt az egészséges vörösvértestek képződéséhez elengedhetetlenül fontos. Ahhoz, hogy a szervezet felvehesse a B12-vitamint a táplálékból, két dolog szükséges. Először is a gyomor... -
Igyunk zöldségleveket!
Szerző 2012.02.16. | Nincs hozzászólásHa nem szeretünk zöldségeket rágcsálni, legalább lé formájában fogyasszuk őket. Könnyen fedezhetjük velük napi vitamin- és ásványi anyag szükségletünket, védhetjük egészségünket, szépülhetünk tőlük, alacsony kalóriatartalmuk és méregtelenítő, lúgosító hatásuk révén... -
Egy korty arany az egészségért
Szerző 2012.02.16. | Nincs hozzászólásNehezére esik koncentrálni? Krónikus ízületi gyulladás gyötri? Segítségre van szüksége, hogy megszabaduljon káros szenvedélyétől? Naponta egy kortynyi arany-kolloid segíteni fog a problémák megszüntetésében. -
Bőrgyulladás, hajhullás, depresszió? Lehet, hogy biotinhiánya van!
Szerző 2012.02.16. | Nincs hozzászólásA biotin más néven B7 vagy H vitamin szervezetünkben részt vesz a különböző biokémiai folyamatokban, többek között a zsírsav és aminosav anyagcserében. Hiánya ritkán fordul elő, de bizonyos betegségekben szenvedők... -
A króm szerepe az anyagcserében
Szerző 2012.02.16. | Nincs hozzászólásA króm csak nagyon kis mennyiségben szükséges szervezetünk optimális működéséhez, bár pontos hatásmechanizmusa nem teljesen tisztázott. Alapvetően két formája ismert, a három vegyértékű króm, mely biológiailag aktív ásványi anyag és... -
A kalcium élettani szerepe
Szerző 2012.02.15. | Nincs hozzászólásA kalcium alapvetően fontos csontjaink egészségéhez, de emellett számos élettani funkciót betölt szervezetünkben. Szükséges az izommozgáshoz, az ideg-ingerület átvitelhez, sérülés esetén a véralvadáshoz, szerepe van az egészséges véráramlásban, és segítségével... -
Miért fontos a C-vitamin?
Szerző 2012.02.14. | Nincs hozzászólásA C-vitamin, más néven aszkorbinsav, a vízben oldódó vitaminok közé tartozik, szervezetünkben antioxidánsként viselkedik, azaz semlegesíti a káros szabad gyököket. Ilyen szabad gyökök minden nap keletkeznek a szervezetünkben a táplálék... -
A B6 vitamin egészségvédő szerepe
Szerző 2012.02.13. | Nincs hozzászólásA B6 vitamin, más néven piridoxin, számos élelmiszerben megtalálható. Szervezetünk számára alapvetően fontos, hiszen több mint 100 enzimreakcióban vesz részt az anyagcsere biokémiai folyamatai során. Továbbá fontos szerepe van a... -
A nők szívbetegségének legfőbb jelei
Szerző 2012.02.10. | Nincs hozzászólásSokan azt gondolják, hogy a szívbetegség a férfiak betegsége, és a nőket nem érinti, pedig a szomorú valóság az, hogy a legtöbb nő ebben a betegségben veszti életét, és bárki... -
A depresszió tünetei és kezelési módjai
Szerző 2012.02.10. | Nincs hozzászólásA depresszió egy olyan kóros állapot, mely befolyásolja gondolatainkat, hangulatunkat, viselkedésünket és még a fizikai egészségünket is. Csak az Egyesült Államokban több mint 20 millió embert érint. Leggyakoribb tünetei a... -
Testmozgás a terhesség alatt
Szerző 2012.02.09. | Nincs hozzászólásSzinte minden nőnek lehet és szükséges is megőriznie fizikai aktivitását a terhesség idején. Mindazonáltal bármilyen típusú torna előtt kérje ki orvosa tanácsát, főként ha magas a vérnyomása, vérszegény, cukorbetegségben szenved... -
Egészséges táplálkozás a terhesség alatt
Szerző 2012.02.08. | 1 hozzászólásA megfelelő étkezés nagyban hozzájárul a kismama és a születendő gyermek egészségéhez is. Fontos, hogy változatosan és megfelelő mennyiségben étkezzen a kismama, hiszen ez segíti a baba növekedését és fejlődését.... -
Hogyan védhetjük ízületeinket a mindennapok során?
Szerző 2012.02.07. | Nincs hozzászólásAz ízületi megbetegedés tünetei leggyakrabban idősebb korban jelentkeznek, de nem szabad azt hinni, hogy csak az idős emberek betegsége. Ízületi elváltozás már 40 éves korban is előfordulhat. Mi is az... -
Honnan tudhatom, hogy eleget alszom?
Szerző 2012.02.07. | Nincs hozzászólásÁltalánosságban elmondható, hogy egy felnőtt szervezet számára napi 8 óra alvás szükséges. De ez tényleg csak általánosságban igaz. Valójában mindegyikünk szervezete más, és mások az igényeink is. Vannak, akik 5...
