Így ápold a száraz ajkadat télen!
A hideg időben az egyik leggyakoribb problémát jelenti az ajkak kiszáradása. A hideg és a szél a szép ajkak legfőbb […]
Kategória: Életmód-egészség
-
-
A szájüreg egészségéért igyunk fehér teát
A zöld tea mindennapos fogyasztása számos betegség kockázatának csökkentésében játszik bizonyított szerepet. Csökkenti a gyulladást, a magas vérnyomást, a szív- […]
-
4 tevékenység, melyek védhetnek a szellemi leépüléstől
Bizonyos mentálisan stimuláló tevékenységek megvédhetnek az enyhe kognitív károsodástól, még akkor is, ha hetven év felett kezdjük végezni őket. A […]
-
Hogyan ügyeljünk a szájhigiéniára, ha cukorbetegek vagyunk?
A magas vércukorszint szájszárazságot, fájdalmat, fertőzést és egyéb problémákat okozhat a szájüregben. Ha cukorbetegek vagyunk, különösen fontos, hogy gondosan ügyeljünk […]
-
Vörösborral a policisztás petefészek betegség ellen?
A policisztás petefészek szindróma (PCOS), az egyik leggyakoribb hormonális rendellenesség, mely a termékeny korú nők 5-10 százalékát érinti. A betegség […]
-
Az élelmiszerérzékenység is okozhat súlygyarapodást
A glutén- vagy egyéb élelmiszerérzékenység is okozhat súlygyarapodást, puffadást és általános rossz közérzetet. Sokan nem is tudnak arról, hogy valamilyen […]
-
Gyulladásellenes étrenddel a csontritkulás ellen
A kor előrehaladtával mindannyian veszítünk csonttömegünkből, ám a nők különösen veszélyeztetettek menopauza után a csontvédő hatású ösztrogén hormon csökkenése miatt. […]
-
A narancsbőr egyik legnagyobb ellensége: a fahéjolaj
A fahéj illóolaja éppen olyan erős, finom illatot áraszt, mint maga a fűszer. Az illóolajat a babérfélék családjába tartozó ceyloni […]
-
Hogyan legyünk egészséges vegetáriánusok?
Őseink valaha nyers bogyókat és gyümölcsöket fogyasztottak, tojást és állati eredetű táplálékot. Mindezek tökéletes élelemforrást jelentettek számukra fehérje-, vitamin-, ásványi […]