10 gerincvédő tipp a mindennapokra
A hát – és derékfájdalom, a különféle gerincbántalmak korunk egyik leggyakoribb egészségügyi problémái. Az egész napos ülő vagy éppen álló […]
Kategória: Életmód-egészség
-
-
A fájdalmas vizeletürítés 5 leggyakoribb oka férfiaknál
A vizeletürítésnek normál esetben nem szabad fájdalommal járnia. Ha ez mégis megtörténik, elsősorban valamilyen fertőzésre kell gondolni, amivel mindenképpen érdemes […]
-
Alternatív gyógymódok szorongás ellen
Az alternatív gyógymódok, kiegészítő terápiák, az életmódváltás, a testmozgás, az étrendbeli változtatások valamint egyes gyógynövény- és táplálékkiegészítők alkalmazása egyre nagyobb […]
-
Hogyan segítenek az antioxidánsok a rákbetegségek megelőzésében?
Szinte nap mint nap halljuk, hogy az antioxidánsok segítenek semlegesíteni a káros szabad gyököket, és védik sejtjeinket, ezért is olyan […]
-
Egy korty arany az ízületek egészségéért
Nehezére esik koncentrálni? Krónikus ízületi gyulladás gyötri? Segítségre van szüksége, hogy megszabaduljon káros szenvedélyétől? Naponta egy kortynyi arany-kolloid segíteni fog […]
-
Szeressük a banánt, főleg, ha sportolunk!
A banán egyike a világ legnagyobb mennyiségben fogyasztott gyümölcseinek, hatalmas gazdasági és társadalmi jelentőséggel bír. Több mint 130 országban termesztik […]
-
A rendszeres jógázás csökkenti a stresszt és a gyulladásokat
Azok a hölgyek, akik rendszeresen jógáznak, a különböző testtartások, a légzési gyakorlatok és a meditáció segítségével jelentősen csökkenthetik életükben a […]
-
Fogyás miatt szedjük, de az immunrendszerünket is erősíthetjük vele!
A C.L.A. nem csak a testsúlycsökkentés területén használható eredményesen. Szerepe van az immunrendszer megfelelő működésében, lassítja az érelmeszesedés folyamatát, és […]
-
Milyen tornával erősíthetjük csontjainkat?
A csonttömeget és csontsűrűséget több tényező is befolyásolja: a genetika, a táplálkozás, a hormonok és az életmód. Ezek közül az öröklött […]