Hogyan befolyásolja reggelink összetétele a vas hasznosulását?
Az Egészségügyi Világszervezet szerint, a világ népességének 80 százaléka vashiányos, és körülbelül 30 százalékuk szenved vashiányos vérszegénységben. A vashiánynak fokozott […]
Kategória: Életmód-egészség
-
-
Hogyan csökkenthetjük természetesen a fibromyalgia okozta fájdalmakat?
Legújabb kutatások szerint az aerobik illetve az aerob testmozgások, úgy mint futás, úszás, táncolás, kerékpározás, segíthetnek a fibromyalgiás fájdalom enyhítésében. […]
-
Ennyi mikroműanyagot nyelhetünk le minden főétkezéskor
Akár száznál több mikroműanyag-szemcsét is lenyelhet az ember minden egyes főétkezéskor – állapították meg a skóciai Heriot-Watt Egyetem kutatói. A […]
-
Egy meglepő termék: a sörszappan
Ha eddig nem tudtuk, hogy mi a közös a szappan és a legnépszerűbb habzó ital, a sör között, akkor itt […]
-
Illóolajjal a narancsbőr ellen!
A narancsbőr, mint esztétikai probléma sok hölgynek megkeseríti az életét. A bőr alatti zsírcsomócskák makacsan ülnek a helyükön, csak fogyókúrával […]
-
Ezért érdemes szőlőmag-kivonatot szedni!
A szőlő az egyik legegészségesebb és legtáplálóbb gyümölcs. Nem csak a húsa, hanem a héja és a magja is értékes […]
-
Méregteleníts csalánteával!
A csalántea méregtelenít, csökkenti a vér húgysav-szintjét, így ízületi bántalmak ellen is hatásos. Kitisztítja szervezetünket, különösen a kiválasztó szervrendszerre jótékony. […]
-
Egy természetes immunerősítő: a béta-glükán
A béta-glükán egy rostfajta, melyet baktériumok és gombák –shiitake, reishi – sejtfalában, zöldmoszatban, valamint árpában, zabban, rozsban, sütőélesztőben találunk. A […]
-
A 6 legjobb emésztést segítő gyógynövény
Emésztőrendszerünk megfelelő működésének legalapvetőbb feltétele a rendszeres, vegyes étkezés, ez az, ami mai rohanó világunkban legtöbbünknél hiányzik. Rendszertelenség, egy-egy falat […]